Dental Care: Beyond Brushing

Almost alle har sin egen andel av barndommen tann-y historie. Foreldre har sin egen unike måte å oppmuntre barna sine hvordan de skal ta vare på sine tenner - fra overdrevne historier til imaginære karakterer (hallo, tann fe). Men oppmuntre barna til å ta vare på sine tenner er faktisk en god ting å gjøre fordi det er en god idé å begynne å praktisere personlig tannpleie i tidlig alder. Kanskje den mest grunnleggende ting som nesten alle vet om personlig tannpleie er børsting. Børsting tennene etter hvert måltid er regnet som den mest grunnleggende trinn for personlig tannpleie. Mange tror kanskje at å pusse tennene er bare ren børsting; hva folk flest ikke vet er at det er en riktig måte å pusse tennene. Børsting tennene effektivt ikke involverer freestyle slag. Hvis du er en av de mange som ikke kjenner de riktige slag av børsting, vil et besøk til tannlegen være løsningen på problemet. Børst tennene minst to ganger om dagen selv om det er noen mennesker som tror at det er nødvendig å pusse tennene tre ganger om dagen eller etter hvert måltid, vil de fleste tannleger anbefaler at Tennene bør børstes minst to ganger om dagen. Det er også tilfeller når tannlegen ville fraråder sine pasienter fra å pusse mer enn to ganger om dagen, spesielt for dem som opplever ubehag fra sensitive tenner. Ikke vær en lat boms i en verden som er full av liv og røre, med mange tidsfrister for å møte og tidsplaner for å sjonglere, ville det ikke være rart om man skulle glemme hans eller hennes personlige tannpleie. Noen mennesker kan til og med råd til å komme seg gjennom en dag uten faktisk å pusse tennene. Hvis du er en av de mange som tror at det å spise mentholated godteri, gurgle munnvann, eller tanntråd kan tilsvare å pusse, må du kanskje endre din tilnærming til din personlige tannpleie rutine. Å spise godteri for å skjule lukten av hva du spiste i løpet av den siste måltid er definitivt ikke en god idé. Jada, ville det være unnskyldelig hvis du bare gjorde det en gang eller to ganger, eller i et nødstilfelle, men hvis du er skyldig i å gjøre det regelmessig, er du faktisk gjøre mer skade enn godt for tennene. Å spise godteri og andre søtsaker for å kompensere mangelen på børsting kan bare sette flere hulrom i tennene. Du kan ikke se de skadelige resultatene av denne horrible "tannpleie" med en gang, men i det lange løp, vil du sikkert finne deg selv angrer på hvorfor du la tennene faller i feller av godteri og søtsaker. Erstatte børsting med en enkel munnvann gurglevann session på badet kan synes å spare deg for mye dyrebar arbeidstid, men i virkeligheten er du bare å sette tennene (og munnen) i fare. Mouthwashes er laget for å forbedre renhold av tennene, ikke å erstatte tannpuss. Bare gargling med munnvann vil ikke grundig rens munnen. Jada, kan munnen føles friskt og rent etter at du gurgle med munnvann, men hvis et mikroskop ville bli plassert i munnen (spesielt i mellom tennene), kan du bare ende opp med å bli kvalm med det du ser. Oppnå en sunn personlig tannpleie rutine er viktig fordi det vil sikkert gjøre eller ødelegge ditt smil. Ikke overse tennene fordi de utgjør en viktig del av ansiktet.