Tips om å unngå tannlege!

Have et blikk på disse tannlege ja og ingen og kanskje du kan være i stand til å stoppe tannråte og redusere sjansene for å måtte gå til tannlegen. - Unngå musserende og kullsyreholdige drikker. (Inkludert kosthold variasjon og selv glitrende vann) Disse typer drinker kan føre til at tennene råtner på et raid hastighet sammen med å gi dem inntrykk av å se eldre enn de faktisk er. Disse drikker er fulle av sukker gjør dem svært syrlig til tennene våre så mye at de faktisk kan smelte de høyere lag av tannen. De inneholder forhøyede mengder fosfor - et mineral som vil redusere nivåene av kalsium fra skjelettet. Hvis du bruker for mye av mineralet enkelte forskere hevder at det faktisk kan svekke kjevebenet, forstørrelser sjansen for å miste tenner. Noen forskere mener kalsium er første ranet ikke fra hofter eller ryggraden, men fra kjeve, noe som fører til tap av tenner. I dagens samfunn mange unge har jaws av mye eldre mennesker, på grunn av dårlig kosthold vaner, drikker store mengder brus og ikke konsumere nok kalsium i sin foods.- bite maten - Enkelte matvarer jobbe på tennene veldig lik måten vaskemidler arbeide i hjemmet; Dette er matvarer som trenger gnager. Epler, selleri og gulrøtter rengjøre tennene naturlig og matvarer som spinat, salat og brokkoli forhindre flekker tenner ved å lage en film på tennene som fungerer som en barriere. Store sikter vil trekke en tung toll på smilet ditt tidligere eller senere, så hold deg unna te, kaffe, rødvin, og svært pigmenterte matvarer som kirsebær og blåbær noe faktisk, som kan sette flekker på en hvit skjorte. - Ikke ta legemidler - Mange legemidler forårsake kjeve knuger blant brukerne. En rapport offentliggjort antydet at så mange som 60% av ecstasybrukere hadde slitt sine tenner gjennom emaljen og inn i den underliggende dentin, sammenlignet med bare 11% av ikke-brukerne. Som for kokain gnidd på tannkjøttet, forbyr den blodstrøm, traumatizes vevet og undertrykker næring i tannkjøttet. Husk tannkjøttet holde tennene forberedt. - Slutt å røyke - Røyking fører til større flekker på tennene sammen produsere seng ånde og øker faren for kreft i munnhulen og tannkjøtt sykdom, som det constricts blodtilførselen til tannkjøttet. I virkeligheten, tannleger føler det ikke er verdt å gi kompleks behandling for tannkjøtt sykdom hos røykere, som det er svært liten risiko for forbedring. Røyking en pakke om dagen i ti år kan føre til en ti prosent tap av beinstøtte. Langtidsstudier utstillings at de fleste tann tap i nitten førti åringer er relatert til røyking mer enn femten sigaretter om dagen. - Vær på vakt mot bleking - Et profesjonelt anvendt bleking system vil ikke skade tennene. Men pass opp for noen over disk blekemidler som de kan være veldig surt; de kan resultere i tap overflate og følsomhet. - Slutte å bite negler - Uopphørlig spiker chewers skade mer enn sine neglebåndene, de kan skade tennene, også. Hvis du har svekket emalje, finish du opp med en eksponert, bulkete, myk området i midten av tannen. Og det er når vanskeligheter oppstår. Den denting er mye mykere enn emalje og hvis de utsettes for onde vaner som gnager negler og jevn åpning lager flaskekorker med tennene, faktisk vil ha dem ned. Regelmessig den midtre delen oppløser raskere enn utsiden og sprø emalje er usedvanlig utsatt for chipping, slik at tennene ser ujevn og repulsive.Generally rense tennene to ganger om dagen, spise fornuftig, som for eksempel frukt osv og besøker tannlegen regelmessig vil gjøre deg i stand å ta vare på tennene dine, slik at de vil forhåpentligvis vare en levetid.