Hjem >> Tannhelse >> Triks og tips som hjelper deg ta vare på din Teeth

Triks og tips som hjelper deg ta vare på din Teeth

De første menneskene lagt merke til i et overfylt rom er de med de skarpeste smil. Hvis en eller annen grunn, har du leter tenner så litt farget i det siste, har ingen frykt! Den følgende artikkelen er full av nyttige tips og triks for å få tennene ser lysere enn de noensinne var før.

Finne en tannlege kan være vanskelig, spesielt hvis du nylig har flyttet inn i et nytt nabolag. Det er mange nettsteder tilgjengelig som gir tannlege score. Du kan også finne at din primære omsorg lege er en god kilde for informasjon om tannleger som finnes i samfunnet. I tillegg kan forsikringsselskapet kunne anbefale en tannlege i ditt område.

Noen matvarer er ikke bra for tennene i forhold til andre matvarer. Sweets bør bare spises i moderate mengder. Se opp for drikkevarer som er altfor varmt eller kaldt, og holde koffein til et minimum for hvitere tenner. Ved hjelp av en halm kan minimere effekten disse drikker har på tennene dine.

Velg riktig tannbørste. Det er ulike tannbørster for barn og voksne, og det er viktig å velge riktig type. Sørg også for at busten ikke er for hardt. Hvis børsten har en ADA segl på boksen, det har blitt testet for å sikre at busten ikke vil skade tannkjøttet.

Det er viktig at du går til tannlegen for å få tennene rengjøres hver sjette måned . Å ha en profesjonell rengjøring bidrar til å kvitte seg med tarter bygge opp og polerer tennene dine slik at de ser sitt beste. Det kan også hjelpe å få øye hulrom som kan skjule hvor du ikke kan se dem.

Hvis du ofte opplever tørr munn og dårlig ånde, har du sannsynligvis føle seg flau eller sjenert når du snakker med andre. For å bøte på dette problemet, kan du unne deg en tyggis eller hard candy som inneholder xylitol. Du kan også bruke en skrape eller myk-stritter tannbørste til å rengjøre toppen, under og slutten av tungen en gang eller to ganger daglig.

Hvis du er en dame som bærer leppestift, kan du bruke den til å lage det ser ut som tennene er sunnere. Røde leppestifter hjelpe tennene til å fremstå som hvitere enn de er. Lysere nyanser kan ha en motsatt effekt. Tennene kan se gul selv når de er hvite!

Det er viktig å erstatte tannbørste hver tredje måned. Over tid, bust på tannbørsten blir slitt og slutte å utføre så vel som de burde. I tillegg kan bakterier bygge opp på tannbørsten og bli integrert i busten. Skifte tannbørsten ofte er en sentral komponent i en god tannpleie diett.

tungen helse er like viktig som tannkjøttet og tennene. Bruk en skrape på tungen hver gang du pusser tennene. Det koster ikke mye, og det hjelper å bli kvitt bakterier på tungen. Hvis du ikke vet hvor du skal få en av disse verktøyene, er det bare å ta med tannbørsten til tungen.

Når du kjøper en ny tannkrem, sørg for at du får en som har fluor i den. Denne ingrediensen vil hjelpe deg å ha sterkere tenner, slik at de ikke har så mange hull i tennene eller andre problemer som det. Tross alt, tenner som er sterk er friske.

Mange ender opp med hulrom mellom tennene, og grunnen er at de ikke tanntråd og børsting alene ikke få all maten ut. Det er best å bruke tanntråd etter at du pusser tennene to ganger om dagen, men en gang om dagen er bedre enn ingen i det hele tatt, selvfølgelig!

Nøkkelen til et stort smil er lyse skinnende tenner. Med en hyggelig sett med Pearly hvite, vil du være mye mer attraktivt for folk du møter, og det vil gjøre underverker for selvtilliten din. Sørg for å gjennomføre de råd som gis i denne artikkelen, og du er sikker på å ha flotte tenner på et blunk.

Dr Martich gir den fineste mulig omsorg med state of the art utstyr vestsiden av Flagstaff, AZ . Han tar stor stolthet og omsorg med hver pasient. Dette teamet er ALL STAR !!

http://woodlandsvillagedentistry.com/