Lag en flott utseende smil gjennom denne Dental Care Advice
Har du panikk når du har å gå til et tannlegekontor? Unngår du å omsorg for en tannpine ved bare å bruke den motsatte siden for å tygge maten? Du har funnet en artikkel som inneholder en mengde gode råd. Finn ut de beste triks og tips for bedre munnhygiene og arbeider med besøk til tannlegen.
Sørg for at du prøver å unngå brus når du drikker i løpet av dagen. Drikkevann er en smart måte å unngå tidkrevende noe sukker. Dette vil ikke bare øke din helse, vil det bidra til å holde smilet fantastisk.
Ta minst to minutter å pusse tennene. Du bare ikke får til hver sprekk inne i munnen din hvis du pusser noe mindre. Gjør deg tid til grundig pusse tennene to ganger om dagen, slik at du kan forhindre plakk.
De fleste mennesker trenger å gå til tannlegen dr. ralph j Sharow minst en gang i året. Når du får regelmessig, vil du være i stand til å holde mange dårlige problemer oppstår. Regelmessige besøk til tannlegen kan holde deg fra å få plakk som fører til tannråte, og kan holde tannkjøttet fra å bli syk.
Planlegg tannlegetime to ganger årlig eller så ofte som anbefalt av tannlegen din. Regelmessige tannlegebesøk vil bidra til å forhindre alvorlige tannproblemer i fremtiden. Går oftere kan også hjelpe deg å føle deg mer komfortabel med tannlegen din. Dette er spesielt nyttig fordi det gir større trygghet når og hvis en stor prosedyre er berettiget.
Bruk alltid en myk børste. Disse faktisk skade tannkjøttet. Faktisk kan de selv slites ned tannen struktur. Det er alltid best å feste med et medium eller myk tannbørste for å sikre at du får best mulig resultat.
Det finnes en rekke produkter utviklet for å bleke tennene dine. De fleste stoff butikker og store kjedebutikker bære tannbleking produkter. Finn et produkt du liker så du er mer tilbøyelig til å fortsette å bruke den. Hvert produkt har ulike retninger, slik at du lese instruksjonene for å være sikker på at du ender opp med de beste resultatene.
Ikke børst bare forsiden og baksiden av tennene. Du trenger å rense under tannkjøttet og tannkjøtt overflater også. Hulrom som ligger under tannkjøttet kan bli spesielt smertefullt og infisert.
Å spise mat fra enkelte grupper kan hjelpe deg med din munnhygiene innsats. For eksempel har meieri massevis av kalsium, så spiser ost og lav-fett rømme. For mer kalsium og sunt fett, velger nøtter. Kjøtt er rike på protein, noe som bidrar til tannkjøttet leges.
Hvis tannlegen foreskriver antibiotika og /eller tann fjerning, få det gjort så fort som mulig. Hvis du ignorerer munnen infeksjoner, kan de spre seg i hele kroppen din. Lytt til tannlegen din når det gjelder infeksjoner og ta passende antibiotika.
Hvis du har planer om å velge tannlege du trenger, kan det være lurt å snakke med dem på forhånd. Spør ham eller henne om hvordan de sterilisere sitt utstyr. Mens mange pasienter glemmer å spørre om dette, kan det være et problem som påvirker helsen din, slik at du har rett til å vite.
Hvis du ikke er komfortabel med tannlegen din, ikke nøl om å finne en annen i at praksis, eller gå til en ny praksis helt. Betydningen av din tannhelse kan ikke understrekes nok. Derfor bør du endre tannleger i stedet for å utsette på riktig omsorg for munnen på grunn av det faktum at du er ubehagelig rundt din nåværende tannlege.
Du bør sikte på å inkludere mye kalsium i kosten. Forbruker meieriprodukter vil gi deg sterk tenner og sunt tannkjøtt. Hvis du ikke er en fan av kalsium-rik mat, bør du vurdere å ta kalsiumtabletter.
Du må gå til tannlegen minst to ganger i året. Dette vil hindre at små problemer blir større. For eksempel kan du ha en liten hulrom som lett kan males over; men hvis det ikke er fanget i tiden, en fylling kan være nødvendig.
Røyking og snus er både skadelig for oral helse. Disse produktene vil føre til skade på tennene eller tannkjøttet og øke sjansene for å utvikle kreft i munnhulen og andre tobakksrelaterte sykdommer. Magesår eller plakk kan dannes i munnen fra vanlig tobakk bruk. Rådfør deg med tannlege hvis du finner disse, da de kan være kreft ..
Som du kan se, er det ingen grunn til å frykte at turen til tannlegen. Du har nå nødvendig informasjon for å utvikle din egen tannpleie program. Bruk disse tipsene for å gjøre munnen sunt.
