Dr Joel Sharow - Problemer med tenner? Prøv disse nyttige tips!
Et stort smil er noe de fleste alle ønsker, men dessverre mange mennesker er ikke lurt på riktig tannpleie teknikker. Hvis du ville elske å ha en lys, hvitt smil, så rådene i denne artikkelen er bare for deg. Les videre for å hjelpe deg med å utvikle gode dental vaner du vil bruke for livet.
For å få tenner som er veldig rent, må du bruke en tannbørste som har myk bust samt en som passer din munn. Du bør la tannbørsten lufttørke etter hver bruk for å hindre bakterievekst. Tannbørsten bør lagres på et sted som inneholder massevis av plass, slik at luften kan sirkulere.
Prøv å begrense syrlig mat og sukker inntak. Disse typer matvarer kan skade tennene. Når du spiser et måltid med mat som er sur eller sukkerholdig, skylle munnen ved å drikke vann. Puss tennene etter hvert måltid for å begrense mengden av skadene.
Medisinering er ofte en gjerningsmann av en tørr munn og halitosis. Hvis du ikke produserer nok spytt, er det mer sannsynlig at hulrom vil utvikle, og at du vil oppleve ubehag. Spør legen din om reseptbelagte medisiner som kan være årsaken tørr munn. I så fall kan det være mulig å bytte medisiner. Hvis du må holde med det samme, kan det være andre måter å bekjempe en tørr munn.
Hydrogen peroxide er ofte brukt som en tann whitener. Dypp penselen i en liten bit av hydrogenperoksid. Så bare pusser tennene forsiktig i et par minutter. Ikke børste tannkjøttet. Deretter pusser tennene igjen med tannkrem for å hjelpe deg å ha søt smellling pusten.
Dine jekslene er like viktig som fortennene. Mange mennesker bare børste foran, tilsynelatende tenner, noe som resulterer i problemer i baksiden av munnen. Gi dine jekslene like mye oppmerksomhet som du gir dine fortennene, tross alt, ville det være veldig vanskelig å tygge uten dem.
Er du utsatt for å utvikle tannsten? Hvis dette er et problem for deg, så du bør bruke en tannkrem som er formulert for å hjelpe deg å bekjempe den. Pensle innsiden av tennene som er på den nedre delen av munnen din, så vel som den molare området fordi tartar vanligvis dukker opp her. Besøk tannlegen Dr. Joel Sharow å ha tartar fjernes også.
Har tennene føler følsomme for svært varme eller kalde temperaturer? Tannlegen kan anbefale behandlinger for dine sensitive tenner. En tannkrem spesielt utviklet for følsomme tenner kan også hjelpe. Temperatur følsomhet kan noen ganger være et tegn på et hulrom eller betennelse i nerven. Ta vare på disse tannproblemer før de blir verre.
For å finne en god tannlege bør du snakke med folk som du stoler på, for eksempel et familiemedlem eller en venn. Spør om tannlegens oppførsel, de teknikkene som brukes ,, og prisene for å få et bedre inntrykk av hva du kan forvente. Spør også om deres tannlege finansielle praksis for å hjelpe deg å ta den riktige avgjørelsen.
Hvis du sliter å huske å bruke tanntråd, prøve å få noen tanntråd plukker. Tenk på en tanntråd plukke som en lengde på floss med en liten plasthåndtak. Du kan ta dem med deg overalt og floss når du må. Folk vanligvis foretrekker dette over normal tråd. Dette er også bra for barn som ikke kan manøvrere vanlige floss veldig godt.
tannemaljen kan bli svekket av syre i sitrusprodukter. Etter å ha spist sitrusfrukter eller drikker sitrus juice, bør du grundig pusse tennene. Dette vil holde karbonsyre fra å ødelegge tannemaljen.
Du bør gå til tannlegen for en rengjøring to ganger i året. Det er viktig at vanlige tannlege renser ivaretas. På rengjøringer, tannlegen Scrub grundig tennene, sjekker for gingivitt og hulrom, samt eventuelle andre problemer. Hvis du fange tannproblemer tidlig nok, noen av dem er lett å behandle; forsømmelse fører vanligvis til prosedyrer som er mer invasive.
Å vite hvordan man skal ta vare på tennene er viktig. Du kan få gode resultater og holde tennene rene ved hjelp av tipsene ovenfor. Etter å ha brukt disse tipsene, kan du dele dem med andre, slik at de kan bedre sine tenner.