Visdomstenner | Dental Care Made Simple

Hvis du noen gang har lurt på om det var en måte å gjøre det lettere for deg selv å ta vare på munnen din, så må du holde lesing. Det er mange tips og triks tilgjengelig, fra å velge riktig tannkrem for å velge riktig tannlege. Hold lesing for å finne ut mer om å gjøre jobben enklere.

Tanntråd er like viktig som å pusse tennene. Hvis du ikke tanntråd etter hvert måltid, vil bakterier bygge opp mellom tennene og skade dem. Ta noen minutter til å bruke tanntråd etter at du spiser, og du vil merke en forskjell. Dine tenner vil se hvitere etter noen måneder med tanntråd regelmessig.

Endre tannbørste hver åttende uke. Holde en lengre enn dette er bare introdusere bakterier til munnen, noe som er i strid med formålet med børsting. Hvis du har en tannbørste med en fjerning hode, bare endre hodet annenhver måned. Noe brukt i munnen lenger enn dette er risikabelt.

Unngå snacking på karbohydrater hvis mulig. Potetgull og andre salte snacks vil ikke være lett å fjerne fra tennene. Hvis du trenger å ha en matbit, velge noen frukt eller en annen sunn mat. Rengjøre tennene umiddelbart etterpå hvis du kan, eller har planer om å tilbringe mer tid tanntråd senere.

Sjekk din tannbørste for hvor hardt busten er. Du vil ha noe som er myk eller middels karakter. Hard bust kan faktisk slites ned emaljen over tid. Du vil ha noe som kan fjerne rusk og rengjøre overflatene på tennene dine, men ikke faktisk gjøre skade på dem.

Vær realistisk om dine forventninger til whitening tannkrem. Forbindelsene og skure de inneholder ofte svært nyttig å lysne overflaten flekker på tennene, for eksempel kaffe flekker. Men de er ikke til å ta opp mer alvorlige problemer som forråtnelse eller flekker som har trengt tannemaljen. De fleste dental eksperter er enige om at det er trygt å bruke slike tannkremer to ganger om dagen.

Du kan introdusere elektriske tannbørster til barna som starter i en alder av tre. Du bør alltid ha tilsyn med barnas tannpuss aktiviteter mens du bruker disse børstene og sørge for at barnet forstår at en elektrisk tannbørste er ikke et leketøy, og bør bare brukes i hans eller hennes munn.

Du bør ikke kjøpe en tannkrem annonsert som et produkt som kan bleke tennene dine uten å sjekke etiketten først. Se etter fluor. Denne ingrediensen er absolutt nødvendig for sunne tenner, og noen whitening tannkrem ikke engang inneholder fluor. Prøv en tannkrem for et par uker og bytte til et annet merke hvis du ikke er fornøyd med resultatene.

Spis mye meieriprodukter. Gode ​​meieri matvarer inneholder yoghurt, melk og ost. Ta kalsiumtilskudd hvis du ikke klarer å tolerere laktose. Du vil begynne å merke en forskjell i ditt smil og du er mindre sannsynlighet for å utvikle hulrom.

Drikk melk! Kalsium spiller en rolle i hardhet av bein og tenner, så du bør sørge for at du får nok melk i kosten. Det er også sagt at de med høy-meieri diett ende opp med færre andre helserelaterte problemer, så nyt et glass skummet melk i dag!

Hvis du har problemer med visdomstennene, vurdere å få en utvinning. Etter å ha trukket tenner ikke resulterer i for mange komplikasjoner og visdom tennene ikke er nødvendig for normal matforbruk. Ikke vent for din visdom tennene å bli smittet før bringe opp temaet utvinning.

Pediatric tannlege

Små barn kan være redd for å gå til tannlegen. Redusere sin engstelse ved å la dem vite at en tannlege hjelper dem. Velg en barnevennlig tannlege for å bidra til å øke ditt barns komfort.

Hvis barnet uttrykker frykt eller ubehag hos tannlegen, hedre ham eller henne ved å finne en annen tannlege. Ikke automatisk anta barnet ditt er å være altfor kresen. Dårlig tann erfaringer som barn kan legge opp til en levetid på dårlige tann opplevelser som voksen. Hjelp barnet å opprettholde god tannhelse for livet ved å velge din pediatrisk tannlege med ekstrem forsiktighet.

Nå som du har lest denne artikkelen, du er mer rustet til å håndtere beslutningsprosesser når det gjelder renslighet på munn. Du kan lage din tannlege jobb mye enklere og livet mye bedre ved å ta noen flere skritt for å sørge for at munnen er godt tatt vare på fra nå av. Du kan gjøre det!

Summit Dental Center er ditt valg for en tannlege i Houston. Vi har 7 steder å velge mellom, og vi er åpne på lørdag

Tidligere:Oral Health | Velge beste Dental Laboratory

Neste:Komme Custom tannimplantater | Tannimplantater i Mountain View

• 

  Hva er de vanlige årsakene til slim i sæd?

  Slim i sæd er normalt, men hvis den ledsages av en uvanlig farge, det kan være tegn på en seksuelt overførbar sykdom. De fleste tilfeller av slim i sæd er helt normale, ettersom det naturligvis er
• 

  Det beste Apple-plukkestedet i hver stat

  Hvis du hadde et fall moro bingokort, Å gå til en frukthage for å plukke dine egne epler er et must-do. En gang der, du vil sannsynligvis krysse av for alle typer typiske høstaktiviteter, fra å gå seg
• 

  Hva skjer med kroppen din når du spiser tahini

  Har du noen gang hatt tahini, aka, nøttemassen laget av malt sesamfrø? Hvis du ennå ikke har prøvd stiftet av middelhavsmat, nå er tiden inne. Tahini er så utrolig, allsidig ingrediens. Den har hjer
• 

  Populære drinker som øker betennelsen,

  Sier Science Når vi tenker på å prøve å bekjempe betennelse, det er viktig å se på hele bildet. Selv om det er mat og drikke vi kan spise som er antiinflammatoriske, Det er virkelig ingen spesifikk m