Dental Crowns Green Bay | Sterk og Sunn Teeth
Vi normalt antar at våre tenner vil alltid være der til vi blir konfrontert med tannproblemer som truer utvinning av tannen. Dette er øyeblikket vi innser at vi burde ha tatt mer vare på tennene våre enn bare glir tannbørste og deretter skylle med vann. Med skikkelig vare på våre oral helse, kan vi forhindre at de fleste av dental forhold som kan tvinge oss til å vurdere Restorative tannlegen Green Bay. Her er noen enkle tips som vil gjøre oss i stand til å ha sterke og sunne tenner på alle tider.
Ta mat rik på kalsium
Våre tenner er laget av kalsium. Ta mat rik på kalsium vil legge til kalkavleiringer på tennene og gjøre dem sterkere og sunnere. Mangel på kalsium vil føre til svekkede tenner som er utsatt for nedbrytning, og når dette skjer, kan ha behov for pasienten for å passe til tannkroner Green Bay for å beskytte tennene og forbedre deres styrke.
Unngå sukkerholdige matvarer
Sukkerholdige matvarer vil føre til dannelse av syrer i munnen og dette kan føre til erosjon av tannen. Dessuten vil sukker gir et ideelt underlag for bakterier som bor i munnen for å produsere plakett. Dette kan føre til mer alvorlige tilstander som gingivitt derav sukkerholdige matvarer bør unngås så mye som mulig.
Stimulere produksjonen av spytt
Spytt er kjent for å være veldig god på å bekjempe bakterier til stede i vår munn. Tar matvarer som oppmuntrer produksjonen av spytt vil bidra til å beskytte munnen mot skadelige bakterier som kan føre til en rekke tannproblemer. Slike matvarer inneholder kirsebær, sitroner, lime og tyttebær.
pusser tennene to ganger om dagen
Dette har blitt sagt mange ganger, men vi trenger å pusse tennene etter hvert måltid, og hvis dette ikke er mulig for noen av oss, så vi trenger å børste og tanntråd tennene minst to ganger daglig. Det er også en god praksis å skylle ut munnen med en vask munnen etter hvert måltid. Gjør disse gjør oss ikke å bekymre deg for tannkroner Green Bay fordi tennene vil bli sterkere og mindre utsatt for skader som kan tilsi behov for tannkroner.
I tillegg til alle disse, trenger vi også å ta kosthold rikt på vitamin C, da dette er viktig for å forebygge en rekke tannkjøttsykdom. Tannkjøtt sykdommer er vanligvis de viktigste årsakene til Restorative tannlegen Green Bay som de vanligvis ødelegge tannkjøttet slik at det ikke har styrke til å holde tennene på plass.
For mer informasjon om tannkroner Green Bay kan du gå på http://www.brodhagendentalcare.com.
