Slik holder tennene hvite Mens Smoking
Hvis du er en røyker og bekymre deg for å holde tennene rene, friske og hvite, det finnes måter å gjøre det. Det går utover de vanlige hvite striper; det handler om de tingene du kan gjøre hver dag. Enten du er en storrøyker eller en ett eller to sigaretter om dagen type person, forteller denne artikkelen deg hvordan å holde tennene hvite hvis du er en røyker.
- Bruk hydrogenperoksid. Det første tipset for å holde tennene hvite mens røyking er å gurgle med hydrogenperoksid. Du vet at ting som kommer i en brun flaske og ikke koster så mye penger. Peroxide er en av de mest brukte hovedingrediensene for de fleste dental produkter. Du bare bland 1/2 kopp hydrogen peroxide med litt varmt vann. Gurgle og arbeid rundt tennene i ca tre til fem minutter.
- Pensel med frisk sitronsaft. Den andre tips for å holde tennene hvite mens røyking er å børste med frisk sitronsaft. Kjøp noen frisk sitron og klem på tannbørsten og pusse tennene i ca tre minutter.
- Kjøp Whitening munnvann Når dette er gjort, børste i fem minutter med vanlig tannkrem.. Det tredje tipset for å holde tennene hvite mens røyking er å bruke Whitening munnvann. Dette munnvann er vel å friske pusten mens lysere ditt smil. Disse typer munnvann koster mer enn din gjennomsnittlige seg, men for noen røykere er vel verdt prisen. Bruk denne type munnvann fem ganger om dagen.
- Bruk natron. Den fjerde tips for å holde tennene hvite, er å bruke natron. Røykere trenger å børste en god fem minutter med natron annenhver dag før børsting med sine vanlige tannbørste. Du kan børste med sitronsaft på off dager, pluss gurgle med hydrogenperoksid hver dag.
- Gå fem ganger i året for dental rengjøring. Den femte tips for røykere å bidra til å holde tennene hvite, er å gå til tannlegen fem ganger i året for en dental rengjøring. Du trenger god dental forsikring, om ikke en god betalt jobb, men det er vel verdt det. Tannlegen vil hjelpe noen skjemmende plakk fra å bygge opp og kan sørge for at tannkjøttet er fortsatt sunt.
- Bruk et håndholdt tannbørste. Den sjette tips for røykere å bidra til å holde tennene hvite, er å bruke en håndholdt tannbørste. En elektrisk tannbørste er ikke bare mer kostbart, men ikke så effektiv som en håndholdt tannbørste. Røykere må sørge for at de børste på baksiden av tennene og toppen og bunnen veldig bra og en håndholdt tannbørste gjør jobben bedre.
- Floss tennene. Den syvende tips for røykere er å bruke tanntråd over tennene. Pass på at du kjøper en voks floss.
Tidligere:Hvordan du kan forbedre dine Breath
