Dental Care Basics: Holde en sunn Mouth
Det er mye mer å riktig dental hygiene enn bare børsting, tanntråd, og å gå til tannlegen. Dette er viktig, selvfølgelig, men de er bare et startpunkt. Hvis du virkelig ønsker å holde tennene sterke og friske, må du bruke avanserte tips som finnes i denne artikkelen.
Ikke la ukjent ubehag gå uten tilsyn. Det er forskjellige grunner til at du kan føle ubehag i tennene eller kjeven. Du kan oppleve å klippe av en visdom tann, eller du kan ha utviklet en infeksjon. Gjør en avtale med tannlegen din så snart som mulig for å unngå ytterligere komplikasjoner. Det er bedre å vite det er mindre, enn å ignorere det før det er stort.
Spis frisk frukt i stedet for tørket frukt for å beskytte tennene helse. Tørket frukt holder seg til tennene, utsette dem for mer sukker og fører til flere hulrom. Hvis du må spise tørket frukt, sørg for å børste, tanntråd og skyll så snart som mulig etter å ha spist, slik at du reduserer risikoen for hull i tennene.
Bruk alltid tannkrem som inneholder fluor. Det er svært få tannkremene tilgjengelig som ikke inneholder fluor, men noen av de nyere organiske tannpastaer ikke. Fluor er viktig for sterke og sunne tenner. Så hvis du ønsker å bruke en organisk tannkrem som ikke inneholder fluor, bruke det etter at du pusser med fluortannkrem.
Du bør ikke kjøpe en tannkrem annonsert som et produkt som kan bleke tennene dine uten å sjekke etiketten først. Se etter fluor. Denne ingrediensen er absolutt nødvendig for sunne tenner, og noen whitening tannkrem ikke engang inneholder fluor. Prøv en tannkrem for et par uker og bytte til et annet merke hvis du ikke er fornøyd med resultatene.
Når du pusser tennene, ikke gjør det for mindre enn to minutter du trenger. Når du bruker mer tid børsting, er du bedre i stand til å fjerne smuss. Så vær sikker på at du bruker nok tid på å gjøre det. Hvis du stresser jobben, vil du gå glipp av en masse rusk som kan forårsake hull i tennene.
Svar raskt til tannlegen forslag om å trekke ut en tann og /eller ta antibiotika. Infeksjoner i munnen kan raskt spre seg til andre steder i kroppen din hvis ikke tatt vare på. Uansett hva tvil du måtte ha, bør du alltid gjøre som tannlegen forteller deg som han vet hva som er best for deg og din munn.
Hold et øye på tannkjøttet, og ta hensyn til alle forfall. Ikke ta vare på tannkjøttet kan føre til en rekke tannsykdommer. Hvis du ikke tar vare på tannkjøttet, kan du trenger rotfylling senere. Hvis du oppdager misfarging eller smerte, forteller tannlegen med en gang.
Etter å ha lest denne artikkelen, bør du innse at det er mye mer til riktig dental hygiene enn du noen gang realisert. Ved å bevæpne deg selv med dette rådet, kan du være sikker på at tennene dine holde seg i god form i mange år fremover. Innlemme dette råd i din daglige tannpleie rutine for de beste resultatene.
Hvis du er interessert om smiler av design, ta deg tid til å vurdere å lese informasjonen på http://seattlesmiledentist.com. Dette kan i stor grad bidra til å utdanne publikum om tannpleie.
