Utrolig råd du trenger å lese på Dental Care

God helse er avhengig av god tannhelse. Du fortjener en glødende smil og god helse som den bringer. Bruk tipsene fra denne artikkelen for å hjelpe deg å lære og forstå den riktige måten å ta vare på tennene dine.

Hvis du har spørsmål til tannlegen din, skriv dem ned og ta dem med til din avtale. Når rengjøring og eksamen begynner, er det vanskelig å få til orde, spesielt med plukker, poker og speil i munnen! Snakk opp på forhånd, og en tannpleier kan svare på spørsmål før munnen din er for full, eller for sår til å spørre etterpå.

Et sunt kosthold er en av de beste tingene du kan gjøre for å sørge for at tennene holder helse. Unngå sukkerholdige drikker og matvarer er viktig å unngå å skade emaljen på tennene dine. Fersk frukt og grønnsaker er det beste valget når det gjelder å fremme sunne tenner og tannkjøtt.

Ikke anta at bare fordi appelsiner og appelsinjuice er spioneringen som sunt for kroppen din at de er sunt for munnen. Den sure natur denne og beslektede matvarer begynner å slite ned på emalje umiddelbart. Du kan ha dem, men penselen umiddelbart etter inntak av noe som involverer store konsentrasjoner av appelsiner.

Noen ganger munnhygiene er ikke nok. Hvis du fortsatt har problemer med plakk, gå til butikken og ser etter en antimikrobiell munnvann for å hjelpe deg. Bruk den i henhold til instruksjonene på pakken for å hjelpe fullbyrde tannstell rutine. Du bør merke en forbedring.

Rengjøring av området mellom tannen og tannkjøttet er enkelt når du vipper penselen 45 grader for å sikre at busten får under tann selv. Dette er så viktig å gjøre for å holde tannhelse høyt som tanntråd i samme område av munnen din, så gjør et poeng av det.

Hjem whitening kits er en stor kortsiktig løsning for lett flekker tenner. Men mange mennesker rapporterer svie og økt følsomhet forårsaket av gelen bruker i settene. Hvis muntlig følsomhet er å snu deg ut av hjemmebleking, kan du bruke en fluor gel umiddelbart før og etter bruk av tannbleking produktet. Dine tenner vil bli merkbart mindre sensitive.

Puss tennene minst to minutter. Bruker mer tid kan du fjerne mer plakk. Hvis du stopper for tidlig, kan du gå glipp av mye av de tingene som forårsaker hull i tennene og dårlig ånde.

Ikke glem å bruke tanntråd. Mange folk ikke tar seg tid til å bruke tanntråd to ganger om dagen, men det hjelper. Du kan ikke nå alle av mat og bakterier med tannbørsten. Tanntråd kan hjelpe deg å komme i mellom tennene, noe som betyr at du vil ha mindre hulrom.

Pass på at du endrer din tannbørste en gang hver to eller tre måneder. Etter noen måneders bruk, vil tannbørste bust slites ut og vil ikke lenger effektivt børste. Den samme regelen gjelder for elektriske tannbørstehoder. Hvis tannbørsten er iført ut før to måneder, kan det være et tegn på at du pusser tennene for hardt.

Når du har en masse problemer med tennene, spør tannlegen din om å bruke en fugemasse til emaljen. Dette holder det hardt og ugjennomtrengelig, slik at hulrom er holdt i sjakk. Kostnadene kan være høy, så be om et pristilbud før du får avtale slik at du har råd til det.

Når du ta vare på tennene dine, vil du se mange gode helsemessige fordeler. Du vil være i stand til å ha tillit, ikke må betale for å få dem fast, og har tenner som vil være sunt for en lang tid. Med de ovennevnte tipsene vil hjelpe deg å lære hvordan du bedre vare på tennene dine.

Hvis du er interessert om Smiles av design, ta deg tid til å vurdere å lese informasjonen på http://seattlesmiledentist.com. Dette kan i stor grad bidra til å utdanne publikum om tannpleie.