Hold tennene Bright Og Hvit Easily
Med den mengden av penger brukt på markedsføring tannblekingsprodukter er det veldig overraskende at mange mennesker ikke vet hvor enkelt det kan være å holde tennene white.It er ikke rart at alle annonsene for tannblekingsprodukter som det er en vanlig oppfatning at tennene kan kun oppbevares hvitt ved hjelp av disse produktene, men heldigvis det er ikke tilfelle.
det er mulig å holde tennene sunn hvit farge ved å følge noen enkle trinn. Tydeligvis resultatene vil variere fra person til person, og dette er ned til genetikk og sånt. Noen mennesker er bare disponert for å få gule tenner, men hvis du følger de enkle trinnene i denne artikkelen vil du, i det minste, får tennene skinnende hvitt eller så nær det som er mulig uten behov for den siste dyre tannbleking produktet.
Så det første skritt for å oppnå lyse glitrende hvite tenner børsting og dette er super enkelt å gjøre. Børst to ganger om dagen med en god tannbørste og tannkrem og husk å endre tannbørste hver tredje måned. Sørg for at børsteteknikk er riktig for å sikre at rengjøring hver overflaten av hver tann; for mer informasjon se din tannpleier.
Andre trinn er å unngå å drikke mørke drikker som te, kaffe og cola som disse inneholder tanniner som flekke tennene med en mørk gul farge. Prøv å erstatte disse typer drinker for de som ikke inneholder tanniner som vann eller saft.
Tredje trinn er å ikke røyke. Jeg vet at dette ikke vil være populære, men hvis du røyker du har gule tenner, og hvis du ikke har, kommer du til å få dem. Bruk dette som en grunn til å slutte den dødelige luke, og du vil ikke bare få finere tenner din generelle helse vil forbedre sterkt.
Det neste trinnet er å sikre at du får nok søvn og grunnen er at når du 're sover kroppen helbreder og løser alle ting som trenger å fikse. Hvis du er søvn fratatt og du alltid holde deg sent vil dette ha en skadelig effekt på tannhelsen, og det vil ikke bli bedre før dette problemet løses.
Det siste trinnet er å bruke tanntråd og dette trinnet er uber viktig fordi bakteriene kan ta tak under tannkjøttet, og dette kan føre til ekle ting til å skje med tennene som forårsaker dem til å forfalle og falle ut. Tanntråd vil ta vare på dette og sørge for at ingen bakterien har en sjanse til å forårsake noen form for skade på tennene. Tanntråd kan føre til litt av blødning i begynnelsen, men som snart stopper når din tannhelse blir bedre.
