Behandling av post-traumatisk stress Disorder

Eye bevegelse desensitivisering og reprosessering (EMDR) er en form for psykoterapi som ble utviklet for å løse symptomer som følge av forstyrrende og uløste livserfaringer. Den bruker en strukturert tilnærming for å løse fortid, nåtid og fremtid aspekter av forstyrrende minner. Kliniske studier har blitt utført for å vurdere EMDR effekt ved behandling av post-traumatisk stresslidelse (PTSD). I noen studier har det vist seg å være tilsvarende kognitiv atferdsterapi og eksponeringsterapi, og mer effektivt enn noen alternative behandlinger. Selv om noen klinikere kan bruke EMDR for ulike problemer, sin forskningsstøtte er først og fremst for lidelser som stammer fra sørgelig liv experiences.EMDR Therapy er mest unike aspektet er en uvanlig del av bilateral stimulering av hjernen, som øyebevegelser, bilateral lyd eller bilateral taktil stimulering kombinert med kognisjoner, visualisert bilder og følelse. EMDR benytter også dobbel oppmerksomhet bevissthet for å tillate den enkelte å vakle mellom den traumatiske materialet og sikkerhet for øyeblikket. Dette hindrer retraumatization fra eksponering til de forstyrrende memory.As EMDR er en integrerende terapi som kombinerer elementer fra kognitiv atferdsmessige og psykodynamiske terapi for å desensitize traumatiske minner, har noen individer kritisert EMDR og vurdere bruken av øyebevegelser for å være en unødvendig del av behandlingen. Imidlertid har nyere studier undersøkte effekten av øyebevegelser og har funnet at øyebevegelser i EMDR redusere livaktighet og /eller negative følelser knyttet til selvbiografiske minner, styrke gjenfinning av episodiske minner, øke kognitiv fleksibilitet, og korrelerer med nedgang i hjertefrekvens , hudledeevnen, og en øket temperatur finger. Disse fysiologiske endringer knyttet til EMDR er i samsvar med tidligere forskning på fysiologiske endringer knyttet EMDR.You kan være på vei inn terapi for første gang og ikke har en følelse av hva som må skje annet enn at du vil føle deg bedre. Det er viktig å uttrykke dette også. Her er en liste over hva vi har sett til å være sant for mange mennesker om EMDR Therapy.You kan være på vei inn terapi for første gang og ikke har en følelse av hva som må skje annet enn at du vil føle deg bedre. Det er viktig å uttrykke dette også. Her er en liste over hva vi har sett til å være sant for mange mennesker om terapi: Det tar tid å etablere et tillitsfullt forhold til en terapeut. Det er viktig å gå i ditt eget bestemt tempo og ikke overmanne deg selv. Vi motsetter endring. Prøv å ikke bli forbauset på off sjanse for at du blir fristet til å stoppe rett før noen reelle endringer eller prestasjoner si sannheten til å skje. Snu seg å være mer solid og justert kan føle eksepsjonelt ny og ubehagelig i begynnelsen. Å være fokusert på behandling vil forandre livet ditt. Vær forberedt på å føle noe tap fra dette. Andre kan motstå endringer og vekst, og vil trenge tid til å tilpasse seg. Andre kan motstå endringer og vekst, og vil trenge tid til å tilpasse seg. Terapi er hardt arbeid. Din terapeut er ikke perfekt, og vil gjøre feil. Forhåpentligvis vil han eller hun erkjenner og tar ansvar for disse feilene. Noen terapi er kortsiktig og annen terapi kan være lengre sikt. Forvent din terapeut for å ha gode grenser, unngå doble relasjoner, være etisk, og behandle deg med respekt. Hvis ikke, finn en annen terapeut. Forvent din terapeut for å ha gode grenser, unngå doble relasjoner, være etisk, og behandle deg med respekt. Hvis ikke, finn en annen terapeut. For mer informasjon besøk nettstedet http://selfbetter.com/.