Insomnia & dens Link med alvorlige psykiske Conditions
Insomnia eller på annen måte søvnproblemer kan være forårsaket av noen psykiatriske tilstander også. Ja, kan noen tilstander som angst og depresjon gjør det vanskeligere for deg å sove. For ikke å glemme, søvnløshet i seg selv kan bringe på endringer i humør, atferd og måten du snakker til andre mennesker i samfunnet. Sant, de fleste menn og kvinner har litt problemer med å sove fordi de ofte bli bekymret eller nervøs ting i livet. Noen angst symptomer som kan føre til søvnproblemer om natten kan være: * Tension, bekymring og angst * Stadig ting om noen smertefulle eller euforiske tidligere hendelser * Føler overveldet eller stresset av så mange oppgaver * En generell følelse av å være over energisk eller stimulatedAlthough forskere er fortsatt gjør lekser, kan angst være assosiert med utbrudd av alvorlig søvnløshet (vanskeligheter med å sovne, bor sover eller hyppige oppvåkninger om natten). I begge tilfeller, både menn og kvinner er sannsynlig å bli utsatt for så mange helseproblemer som fedme, hjertesykdommer, pusteproblemer, kreft, hjernen og hukommelsesproblemer, problemer med konsentrasjon og dårlig ytelse på jobben. Sørg for å holde angsten unna hvis du ønsker å holde seg borte fra dvale troubles.Insomnia og DepressionJust som angst, depresjon er også en smertefull tilstand som kan føre til både psykiske problemer og søvnproblemer på samme tid. Til slutt, kan kronisk tap av søvn eller søvnløshet føre til ulike andre fysiske og psykiske tilstander hos voksne. Forskere går på å bevise at risikoen for alvorlige søvnproblemer er mye høyere hos menn og kvinner med store eller kroniske depressive lidelser. Studier viser også går på å vise at søvnløshet kan også utløse eller forverre symptomene på depresjon, og dermed ødelegge livet ditt ahead.The Magic of Sleep Pills Det er derfor viktig å vite at symptomer på depresjon. Noen vanlige symptomer inkluderer problemer som lav energi, tap av interesse eller motivasjon, tanken på å begå selvmord, følelser av tristhet eller håpløshet. Men den gode nyheten er at både angst og depresjon indusere søvn problemer er ikke mulig å behandle. Noen effektive sovetabletter som Ambien og zopiklon kan hjelpe deg å behandle søvnløshet. Disse legemidlene virker på hjernen og nerver å overvinne angst og depresjon og til slutt slappe av deg å sovne. De inneholder søvn øker egenskaper, som gradvis fjerner angst, føre avslapping og endelig avslappet søvn. Det beste med disse medisinene er at de også hjelpe menn og kvinner til å holde sove og våkne opp følelsen energized og uthvilt neste dag i morgen. Med disse medisinene, får du ikke bare en god natts søvn, men også føle uthvilt på dagtid.
