Kraftig EMDR Therapy
Eye Movement desensitivisering og reprosessering (EMDR) er en psykoterapi behandling som opprinnelig ble utviklet for å lindre nød i forbindelse med traumatiske minner. Shapiro Adaptive Information Processing modellen tar for gitt at EMDR forenkler tilgang og behandling av traumatiske minner og andre uønskede livserfaring til å bringe disse til en adaptiv oppløsning. Etter vellykket behandling med EMDR, er affektiv lidelse lettet, er negative holdninger reformulert, og fysiologisk opphisselse er redusert. Under EMDR terapi klienten ivaretar emosjonelt forstyrrende materiale i korte sekvensielle doser samtidig fokuserer på en ekstern stimulans. Terapeut rettede side øyebevegelser er de mest brukte ytre stimuli, men en rekke andre stimuli, inkludert hånd-tapping og lyd stimulering blir ofte brukt. Shapiro anslår at EMDR oppfordrer bli av den traumatiske minnet systemet, slik at data forbereder er oppgradert med nye overbevisninger som er produsert mellom traumatisk minne og mer allsidige erindringer eller data. Disse nye tilknytninger antas å resultere i fullstendig databehandling, ny læring, slutten av lidenskapelig problemer, og fremme av intellektuelle erfaringer .. EMDR terapi er tilgjengelig for allmennheten. EMDR terapi bruker en tre kanter protokoll de siste hendelsene som har lagt grunnlaget for dysfunksjon er behandlet, smi nye assosiative forbindelser med adaptive informasjon; nåværende omstendigheter som lokke fram nød er målrettet, og interne og eksterne triggere er ufølsomme; tenke maler av fremtidige hendelser er innarbeidet, for å bistå kunden i å anskaffe de ferdighetene som trengs for adaptiv functioning.When en person er involvert i en sørgelig hendelse, kan de føle seg overveldet og hjernen deres kan være ute av stand til å behandle informasjonen som en vanlig minne. Den opprivende minne ser ut til å ende opp størknet på en nevrologisk nivå. På det punktet da en mann gjennomgår problematisk minne, kan den enkelte gjenoppleve det de så, lyttet, lagt merke til, smakte eller følt, og dette kan være svært uvanlig. Nå og igjen minner er så opprørende; den enkelte forsøker å avstå fra vurderer problema anledning til å avstå fra å møte den opprivende emotions.Some finne at de plagsomme minnene kommer til tankene når noe minner dem om den opprivende hendelse, eller noen ganger minner bare synes å bare pop i tankene. Den vekslende venstre-høyre stimulering av hjernen med øyebevegelser, lyder eller kraner under EMDR, ser ut til å stimulere frosset eller blokkert informasjonsbehandling system.In prosessen de plagsomme minner synes å miste sin intensitet, slik at minnene er mindre belastende og virker mer som "vanlige" minner. Effekten antas å være lik det som forekommer naturlig i løpet av REM-søvn når øynene hurtig bevege seg fra side til side. EMDR terapi bidrar til å redusere nød av alle de forskjellige typer minner, om det var det du så, hørte, luktet, smakt, filt eller thought.EMDR terapi viser at tankene kan faktisk helbrede fra psykologiske traumer mye som kroppen gjenoppretter fra fysiske traumer. Når du kutte hånden, kroppen din jobber for å lukke såret. Hvis et fremmedlegeme eller gjentatt skade irriterer såret, festers det og forårsaker smerte. EMDR terapi viser at et lignende hendelsesforløp med mentale prosesser. Hjernens informasjonsbehandlingssystem beveger seg naturlig mot psykisk helse. Hvis systemet er blokkert eller ubalansert av effekten av en urovekkende hendelse, kan de følelsesmessige sår festers og forårsake intens lidelse. For mer informasjon besøk nettstedet http://selfbetter.com/.
Tidligere:Unik Online EMDR Therapy
Neste:Dealing med depresjon: Best måter å føle deg rolig og Positive