7 myter Veterans Har Om Posttraumatisk Stress
I tror at en av de viktigste årsakene til at de fleste veteraner aldri vil gjenopprette fra Post Traumatisk Stress er fordi det er så mange falske forestillinger knyttet til det som blir vedtatt gjennom veteraner 'samfunnet. Inntil vi bli kvitt disse overbevisningene og begynne å leve i sannhet, vil veteraner fortsetter å begå selvmord i et urovekkende tempo, og vi vil aldri være i stand til å endre veteraner 'samfunnet så veteraner kan få den hjelpen de deserve.Although det er mange myter relatert til Post traumatisk stress, disse er noen av de mest gjennomgripende: 1. Du bare få det fra combat.Combat er bare en av grunnene til at veteranene får Post Traumatisk Stress. Det er mange andre grunner til at vi kan ha det. veteraner Kvinner er mer sannsynlig å ha det når de er ofre for militær seksuelle traumer enn noen annen situasjon. Dette er fordi de føler en følelse av svik fordi deres angripere er ofte en kollega eller noen i kommandokjeden. Mine problemer har ingenting å gjøre med min tid i tjenesten. Jeg hadde det lenge før jeg sluttet. Fordi det gikk ubehandlet og feildiagnostisert for det meste av livet mitt, det fortsatte å bli verre, og det vil alltid fortsette å bli verre før røttene til det er healed.2. Det er alltid en fysisk årsak bak it.Only om lag 10 prosent av de som tjenestegjorde i Irak og Afghanistan har faktisk en fysisk årsak knyttet til sin sykdom. Post Traumatisk Stress er en form for depresjon, og på grunn av det, det er en form for psykisk lidelse, ikke en sykdom. Fordi det ikke er en sykdom, kan det ikke bli behandlet. Det kan bare være healed.Factors som påvirker post traumatisk stress har lav selvfølelse, lever i fortiden ved å gjenoppleve hendelsene og ved å ikke løse de triggere følelser og følelser bak disse events.3. De eneste behandlingstilbud er medisiner og levetid disability.Many studier har blitt publisert i løpet av de siste årene som viser at medisinen er ikke svaret, og ofte gjør situasjonen verre. Fordi dette er ofte ikke en fysisk sykdom, kan det ikke løses gjennom fysiske midler. Det krever veteran å utforske hans /hennes fullstendig traumatisk historie for å identifisere triggere og problemer slik at effektive helbredende modaliteter kan used.Some effektive helbredende modaliteter inkluderer meditasjon og samtaleterapi der veteran avdekker de underliggende følelser og følelser som forårsaker smerte. Veterans Affairs tilbyr ulike klasser som gir veteraner mulighet til å lære hvordan du mer effektivt håndtere problemene i deres lives.4. Hvis du har PTSD ingen andre kunne forstå og din versjon av det er unique.Although hver enkelt av oss har en unik traumatisk historie fordi hver av oss er unike, følelser og følelser bak disse traumer er vanligvis den samme. Disse følelsene inkluderer skam, skyld, sorg, sinne, frustrasjon og frykt. Når vi få oppleve disse følelsene og validere dem de kan da begynne å heal.5. Når du har post traumatisk stress, er det ingen måte å bli kvitt it.Post traumatisk stress har en begynnelse. Fordi den har en begynnelse, kan det ha en ende, en oppløsning. Effektivt healing det betyr å finne måter å effektivt helbrede disse følelsene og følelser bak det. Ingen veteran må bli ødelagt for resten av hans /hennes life.6. PTSD er en disease.Disease er definert som "en lidelse av struktur eller funksjon i et menneske, et dyr eller plante, spesielt en som produserer spesielle tegn eller symptomer eller som påvirker et bestemt sted, og er ikke bare en direkte følge av fysiske skader. " Hvis PTSD var en sykdom, ville det ha spesifikke symptomer og være lett å diagnostisere. Det gjør ikke det, og på grunn av det, er det ofte feildiagnostisert. I mitt tilfelle ble det diagnostisert som biploar lidelse, og jeg ble verre, ikke bedre. Hadde jeg stoppet sykling gjennom mine følelser og bare opplevd og validert dem, ville jeg ikke hatt den ekstreme oppturer og nedturer jeg hadde. Mine følelser ville ha stabilisert seg. 7. Problemet er tilfelle eller hendelser som forårsaker stress.Den problemet er ikke tilfelle. Hvis det var, da ville alle som opplevde hendelsen har PTSD. De virkelige problemene er følelser og følelser bak hendelsen eller hendelser og hvordan personen håndterer stress. Hvis personen ikke har sunne emosjonelle ferdigheter til å takle stress, han /hun er mer sannsynlig å utvikle PTSD.Understand, er ingenting av dette er ment å minimalisere hendelsene. Hendelsene som vi opplever som fører til PTSD er traumer. De er traumatisk og fryktelig. Mitt poeng er egentlig enkel men: selv om disse erfaringene er traumatiske, er det ikke selve hendelsene som forårsaker oss smerte. Det handler om hvordan vi føler om disse hendelsene, hvordan vi opplevde disse hendelsene og følelsene og følelser vi knyttet til de events.If du er en veteran som sliter med post traumatisk stress, jeg sterkt oppfordre deg til å utforske dette problemet på egen hånd og lære sannheten. Trekke dine egne konklusjoner og ta dine egne skritt for å helbrede. Dette er den eneste veien til å løse dine problemer, slik at du kan helbrede og leve det livet du kjempet for.
