Angst Disorder Test - Er det noe slikt som en test for å se om du har en angst Disorder

Hverdagen er full av stress og angst. Rushed tidsfrister, skrikende barn, et mangfold av oppgaver, regninger som skal betales og trafikk å bli satt i. Så stress er en del av hverdagen. Men en angstlidelse er forskjellig fra stress. Det er en diagnostiseres og behandles uorden. Men er det noe slikt som en angstlidelse test for å fortelle om angst er definitivt hva du lider av?

Det enkle svaret er "nei". Det er ikke noe blod eller urin test som kan avgjøre om du lider av en angstlidelse. Det er klare symptomer på angst, men det er ingenting som vil dukke opp på en hjerne skanning. Så hvordan vet du hvis du arbeider med angst eller ikke?

Først og fremst, er angst forskjellig fra stress. Selv om det ikke er noen definitive angstlidelse testen som sådan, symptomer på angst fall over et spektrum og flere av symptomene som du opplever, jo mer sannsynlig er det at du lider av en angstlidelse. Mens noen av disse symptomene er de samme som stress symptomer, har en tendens til å være mer belastning rundt en viss hendelse. For eksempel kan du bli stresset når du har en stor frist på jobben, en stor test kommer opp, er du overveldet fordi du har familie kommer til å besøke for helligdager. Stress har mye å gjøre med å være overveldet og har for mye å gjøre. Men generelt, forsvinner stress når situasjonen har passert, mens med en angstlidelse symptomene er pågående, og ofte er det veldig vanskelig å artikulere hva du faktisk er bekymret.

Så her er en liste over symptomer på angst. Igjen, jo mer av disse som gjelder for deg, jo mer sannsynlig er det at du lider av en generalisert angstlidelse.