Hva om å stille et spørsmål Kan lindre Angst?

Angst er forårsaket av en rekke triggere, som å bekymre seg en fremtidig hendelse, eller en følelse av angst eller panikk, eller bare en følelse av usikkerhet. Mange helseproblemer kan medføre, for eksempel: hjertebank, kvalme, brystsmerter, og mange svært alvorlige forhold. Hva om å stille spørsmål kan lindre angst?

Kan det virkelig være så lett å lindre angst og stress ved å stille et spørsmål? Mye av tiden når vi er engstelig vi har kommet til en konklusjon om en situasjon og hvordan det vil slå ut. Et eksempel på dette ville være den angst du måtte ha før en tannlege avtale. Du antar at fordi en gang, for fem år siden, hadde du en tannlege avtale som gjorde ’ t slå ut så godt. Faktisk hadde så mye smerter at du knapt kunne se rett, og det varte i flere dager.

Så du har rett til å bekymre seg for at kommende besøk, ikke sant? Vel hva om stedet du spurte, “ hva annet er mulig ” eller “ hva er de uendelige mulighetene som dette tannlege avtale vil være lett og smertefritt ” Tror du det kan gjøre en forskjell i utfallet? Kan det muligens åpne deg opp til ulike muligheter?

Stadig nådde konklusjoner før en hendelse kan låse deg til å få et negativt utfall. Det går sammen med Law of Attraction teori, der hva du synes om, ta med deg om. Hvis du ber om “ hva annet er mulig ” Universet kan begynne å lete etter nye alternativer for et bedre resultat

Så la ’. si at du har bedt om hva annet er mulig, og du finner deg selv hos tannlegen ’ s kontor og i midten av smerte. Hvilket spørsmål kan du spørre mens i midten av traumer og drama? Du kan spørre “ hvordan blir det noe bedre enn dette ” gjentatte ganger. Og du kan bli overrasket over at plutselig noe endringer og alt stabiliserer og smerten stopper

Neste gang du er foruroligende om noe som kan oppstå, i stedet prøve å spørre “. Hva annet er mulig ” eller “ hva er de uendelige mulighetene &rdquo.; Og hvis du ’ re ikke overbevist, fortsette å stille spørsmål. Se om kroppen lyser opp litt og du føler deg litt bedre

For all del don ’. T prøve dette med andre situasjoner som penger bekymrer forholdet problemer. Hva kan skje hvis du så på din sjekkhefte som har en liten balanse og be “ hva annet er mulig ” Hmm. Nå som ’ s noe å fundere litt. Finn ut mer om angst lettelse her.