Ledelse av angst I Family Practice

Fordi symptomene på angst etterligne de av flere medisinske forhold knyttet til hjertet, er fastlegen som regel den første til å bli konsultert av pasienten. Den trent familie praksis lege har evnen til å skille forskjellen mellom tilstedeværelsen av en sann fysiologisk problem og psykiske plager.

Fysiologisk, er angst funksjonen av vår oppfatning og tolkning av hendelser som utløser sentralnervesystemet ( CNS) til å reagere å frykte eller potensiell trussel. Psykologisk fleste individer beskrive tilstedeværelsen av angst i forhold til følelsen stakk, fanget, eller hjelpeløs å forbedre sin situasjon.

Menneskelig, umiddelbar reaksjon på oppfatningen av frykt eller trussel er unngåelse. Avhold er en naturlig reaksjon knyttet til vår overlevelse instinkt for å hindre fysisk smerte eller lidelse. Følelsesmessig, unngår vi smerte og lidelse på samme måte.

Mønsteret av unngåelse bidrar til en persons manglende bevissthet eller potensial til å løse sine problemer ved å gjøre aktive og produktive endringer i livet. Langvarig unngåelse slutt vil føre til en økt fysiologisk følelse av angst som hjernen reagerer på det ubevisste bevissthet om potensiell trussel. Resultatet av økt hormon i CNS utløser en følelse av flere fysiologiske symptomer som kan omfatte brystsmerter, kortpustethet, svimmelhet og hjertebank.

Strategier for å styre og kontrollere angst har vært ettertraktet historisk siden første bevissthet om forholdet mellom kropp og sinn ble identifisert i menneskelig atferd og fungering.

Mål for behandling

Fordi angst er et produkt av hjernen tolkning av miljøet kombinert med en fysiologisk reaksjon, behandling for angst lidelser tar ofte måneder om ikke år av innsikt basert psykoterapi.

Det primære målet for psykoterapi er designet for å hjelpe pasienten oppnå mer innsikt i de problemene som bidrar til deres angst. Delmål fokusere på å utvikle mestring og strategier som vil forbedre et individs følelse av kontroll og selvtillit retning i livet.

Anbefalinger

Når det er bestemt at psykoterapi ville være det beste løpet av behandling for å redusere symptomer, kan det være fordelaktig å ha pasienten begynne arbeidet umiddelbart i å løse sine problemer ved å gi dem en måte å vurdere sin angst mellom avtaler. Denne "hjemmelekse" vil gi pasienten en følelse av ansvar og eierskap til sin evne til å hjelpe seg selv, og også etablere at de hjelper legen sin ved å samle data mellom besøkene. Forskning i terapeutisk allianse indikerer at jo sterkere bånd mellom pasient og lege, vil de mer sannsynlige symptomene bli redusert lengderetningen.

Behandlingsmetoder

Følgende metode ble utviklet av Dr. Joseph Marzano, en atferdsmodifikasjon spesialist i Austintown, Ohio. Teknikken ble først etablert i sin private praksis, avanserte rådgivning løsninger, LLC, men ble raskt standard vare i medisinsk basert familiepraksis i Nordøst Ohio. Familie leger har funnet at teknikken er ideell for formålet med umiddelbar respons på tilstedeværelsen av angst i familien praksis miljøet når tiden er begrenset med pasienten å fullt ut vurdere og diskutere potensiell kilde til deres angst.

4 trinn Modell av behandling for angst og andre Affective lidelser (Marzano, 2003)

4 trinn metode for Affective Disorder Management er utformet for å gi pasienten en umiddelbar følelse av kontroll over sine symptomer og å sette grunnlaget for produktive gevinster i terapi ved å forbedre pasientens innsikt og eierskap til deres psykiske helse funksjon. Hvert trinn er en parallell til det naturlige mønster av informasjonsbehandling og perseptuelle tolkning av miljø signaler assosiert med angst og depresjon.

Sammendrag

Extreme områder av menneskelige følelser er uunngåelig. Faktisk vil 73% av den voksne befolkningen opplever moderate til alvorlig angst. Av disse 73%, vil ca 35% søke behandling for angst. Når emosjonelle områder blir vedvarende, de faller i kategorien av patologisk. Med profesjonell hjelp, en høy andel av emosjonelle lidelser styres og kontrolleres uten medisinering.