Hva utløser panikk Attacks
panikkanfall er plutselige og skremmende episoder av stor frykt som utløser alvorlige fysiske reaksjoner uten åpenbar årsak eller ingen reell fare. Under et panikkanfall, kan en person føler seg som om de mister kontrollen, har et alvorlig hjerteinfarkt eller er i ferd med å dø.
Den opplevelsen kan være så skremmende og utmattende slik at det fører til angst og frykt som påvirker livskvalitet.
i løpet av et panikkanfall en person kan oppleve økt hjertefrekvens, skjelving, svetting, ekstrem frykt, kvalme, svimmelhet, tetthet i halsen, brystsmerter blant andre.
panikkanfall utløser
1. Hyper-sensitivity- Vi opplever muskelsmerter, spenninger, smerter, økt hjertefrekvens på en gang eller det andre.
Folk uten panikklidelse sjelden legger merke til, og hvis de ikke attributt til noe alvorlig eller potensielt farlig. Personer med panikklidelser på den annen side er over følsomme for selv den minste verke og følelse.
De ikke bare legge merke til disse følelsene, men erfarings økt nivå av angst og panikk når de gjør. Hyper-sensitivitet er en vanlig panikkanfall utløse
2. Genetics- Som øye eller hår øyenfarge, panikkanfall kan føres gjennom generasjoner. Studier viser at panikkanfall kan være gått ned til familiemedlemmer
3. Stress Studier viser at alvorlig stress er en vanlig årsak til panikkanfall. For mye stress fører til spenning og negativ tenkning som kan føre til panikkanfall.
4. Helse problemer-Enkelte helsetilstander som Lyme sykdom, skjoldbrusk problemer kan utløse et panikkanfall. Narkotika administreres å kurere forhold kan også bidra til panikkanfall.
5. Feil kamp /flukt response- Når møtt med en fryktelig situasjon, reagerer kroppen på riktig måte og kommuniserer til hjernen.
avhengig av situasjonen, kan du bli og kjempe eller flykte for å redde livet ditt. Mennesker som opplever panikkanfall kan ha for lite eller for mye nevrotransmittere; Dette skaper en atmosfære med mer angst og panikk og personen kan overreagere til en situasjon selv når de ikke er møtt med reell fare.
6. Drug sensitive overfor misbrukte alkohol, narkotika, og foreskrevet medisin kan utløse panikkanfall. Dette er fordi alkohol forstyrrer normal funksjon av reseptbelagte legemidler kroppens prosesser.
Reseptbelagte legemidler kan ha ingredienser som en person er allergisk mot, eller at kroppen ikke går bra med. Studier viser at alkohol og narkotika misbruk kan føre til angst og panikkanfall.
7. Engstelige /stressende trender i childhood- Hvis et barn er brakt i en spent miljø der for eksempel foreldre er overbeskyttende, det er narkotika misbruk, mishandling, han /hun er sannsynlig å utvikle fremtidige panikklidelse kanskje fordi miljøet var ikke til rette for læring eller vekst eller foreldrene overlevert sin spenning og angst for barnet.
Når møtt med reell fare, vi opplever økt pust og puls til å forberede oss for den livstruende situasjon.
en person som lider av et panikkanfall opplever de samme symptomene, selv når det ikke er noen reell fare til stede. Et panikk er en alvorlig psykisk helseproblem som kan ha betydelig innvirkning på livskvaliteten.
KLIKK HER for å lese min anmeldelse av "The Linden Method" som kan hjelpe deg å bli kvitt ødeleggende panikkanfall ... med en gang ! ~ Randall