Kan Omega-3 fettsyrer bidra til å behandle bipolar lidelse?
In del-fire av min titt på hvordan omega-3 fettsyrer påvirker depresjon, vil jeg slå her til en forfjamset av bevis om hvordan de kan behandle store depresjoner og depressive symptomer hos bipolare lidelser. jeg fant ni dobbeltblinde kontrollerte studier på hvordan effektive omega-3 fettsyrer kan være for deprimerte pasienter, inkludert de med bipolar lidelse. La oss ta en titt: 1999: En 16-ukers studie av 30 bipolare pasienter brukt 6,2 gram (g) eikosapentaensyre (EPA) pluss 3,4 g dokosaheksaensyre (DHA) - begge er fiskeolje - og testet den versus placebo ( oliven olje). Pasientene ble også tar antidepressiva, benzodiazepiner, eller stemningsstabiliserende. Den omega-3 fettsyren gruppe hadde en lengre remisjonsperiode enn placebogruppen gjorde. Omega-3 gruppen gjorde det bedre enn placebo i alle tiltak for depresjon. 2002: En ett-måneders studie sett på 20 pasienter med alvorlig depresjon. Det forhold 2,0 g EPA til placebo (pasienter var også på antidepressiva). Omega-3 er antidepressive effekter ble sett starter i uke to. Omega-3 var bedre enn placebo for disse symptomene: nedstemthet, skyldig følelser; følelsen av verdiløshet; og insomnia.2002: En 12-ukers studie sett på 36 deprimerte pasienter som tar 1,0 g, 2,0 g eller 4,0 g EPA. De ble også ta antidepressiva. De på EPA 1,0-g dose gjorde det bedre enn de pasientene som fikk placebo gjorde i forhold til deres depresjon, søvn, angst, libido, og andre faktorer. De på 2,0 g eller 4,0 g gjorde ikke noe bedre enn de som tok placebo på disse tiltakene. Den lavere dose viste better.2003: En seks-ukers studie av 35 pasienter med alvorlig depresjon sammenlignet 2,0 .g av DHA til placebo. Den fant at DHA faktisk ikke har noen gunstig effekt i løpet placebo.2003: En to-måneders studie av 22 pasienter med alvorlig depresjon sammenlignet 4,4 g EPA og 2,2 g DHA til placebo. Pasientene ble å ta antidepressiva. De to fiskeoljer kombinert medført betydelig reduksjon i depresjonsskåre over placebogruppen. Omega-3 behandlingen ble godt tolerert, som well.2005: En 12-ukers studie av 77 pasienter med depresjon brukt 0,6 g EPA og 2,4 g DHA. Forskerne fant at omega-3 ikke, faktisk, forskjellig fra placebo i å hjelpe them.2006: En 12-ukers studie sett på 75 bipolare pasienter (type I eller II). Det pleide en g EPA versus placebo. Pasientene ble tatt mange forskjellige stoffer. Omega-3, enten 1,0 g eller 2,0 g per dag, var bedre enn placebo i sin anti-depressive effekter, samt generell fungering enn placebobehandling. EPA (1,0 g eller 2,0 g per dag) ble godt tolerert, men hadde ingen effekt på mania.2008: En åtte-ukers studie sett på 60 pasienter med alvorlig depresjon. Den daglige behandling ble 1,0 g EPA og 20 milligram (mg) av fluoksetin (en vanlig medikament), eller både omega-3 og stoffet kombinert. Det viser seg at EPA hadde samme anti-depressive handling som fluoksetin gjorde, og kombinere de to førte til bedre resultater enn noen av behandlings alone.2008: En 12-ukers studie sett på 190 pasienter med mild til moderat depresjon. Forskerne brukte en blanding av EPA og DHA, totalt 1,5 g per dag, og sammenlignet det med placebo. Omega-3 kombinasjonen viste ingen gunstig effekt enn placebo på depressive symptoms.Except for de to negative studiene som er nevnt ovenfor, er det svært lovende bevis for at omega-3 er effektiv enten alene eller som en tilleggsbehandling i både alvorlig depresjon og for å forebygge tilbakefall av depressive symptomer ved bipolar lidelse uten alvorlige siden effects.However, fremtidig større og bedre designede studier er nødvendig før omega-3 er rutinemessig anbefalt i forebygging eller behandling av depresjon.
Tidligere:New York Workers Compensation psykolog og terapeuter behandler Depression
Neste:Er ditt forhold i fare på grunn av angst og depresjon?