Hva er en bakrus?

Dette er et spørsmål jeg ofte høre, og svaret synes å variere, avhengig av hvem du snakker med. Som du vil se i denne artikkelen, det avhenger av en rekke variabler; type drikke fortært, mengde forbrukt, varighet av forbruk, etc. Resultatene oppdra sine stygge ansikter gjennom en rekke symptomer; bomull-munn, pounding hodepine, ømhet, kvalme ... listen er lang! Så hva er en bakrus? La oss begynne med å bryte det ned

Kjemi Enten du drikker øl, vin eller brennevin, det hele har en kjemisk i kjernen av det.; etanol. Denne nydelige kjemisk er hva produserer, den euforiske stemningen som vi ofte opplever. Dessverre for oss, som kroppen bryter ned etanol, er en mye mer giftig kjemisk produsert: acetaldehyd. Dette stygg stoffet er mer enn 10 xs mer toksisk enn etanol i seg selv. Som de fleste giftstoffer er, er acetaldehyd behandlet av leveren. Spesielt er flere anti-oksidanter syntetisert i leveren å bryte ned de forhøyede nivåene av dette toksin. På et visst punkt, er leveren ikke klarer å imøtekomme den økte nivåer og acetaldehyd begynner å hope seg opp. Dette er en av de svar på "hva er en bakrus?" Denne opphopningen fungerer som en stressfaktor på kroppen, noe som gir mange av de negative effektene som vi opplever (f.eks kvalme, ømhet eller smerter).

Dehydrering /Nærings Nedbryting Det andre svaret på "Hva er en bakrus" er dehydrering. Ofte referert til som "bryte forseglingen", hyppig vannlating går hånd i hånd med alkoholforbruk. For dette har vi vår gode venn etanol skylden! Kroppene våre er vedlikeholdt av et system av sjekker og balanserer som holder oss i god helse. Spesielt våre nyrer er ansvarlig for å opprettholde hydrering, balanse av elektrolytter og næringsstoffer. Etanol bedrar det som kalles osmorecptors, og forvirrer nyrene til å spyle alt væskeinntak. Således er mesteparten av væsken som forbrukes utskilt, noe som resulterer i flere timer med dehydrering. Deretter opplever vi symptomer som hodepine, smerter, ømhet, eller bomull-munn; enda et svar på spørsmålet "Hva er en bakrus?"

Conogers Conogers er nok en kjemisk som finnes i alkohol og er et biprodukt av inngangene og prosesser som alkohol er produsert. Noen alkoholer har flere conogers enn andre. Vanligvis den beste måten å måle mengden conogers en alkohol inneholder direkte relatert til mørket av alkohol, som conogers bidra til fargelegging. Jo mørkere alkohol, er jo flere conogers inneholder. Conogers fungere som en oksidativt stress, og dermed når du svarer på spørsmålet "Hva er en bakrus," conogers er ofte svaret. En løsning er å unngå mørke alkoholer som whisky eller mørke rums.

søvnmangel Søvnmangel er et resultat av både de kjemiske egenskapene til alkohol, så vel som de sosiale implikasjoner. Sene kvelder fester til 4 am hjelper noen! Men, alkohol, eller etanol, og har også en direkte virkning på kvaliteten av søvn vi mottar. REM søvn er den dypeste, mest avslappet tilstand av søvn som vi kan oppnå. Studier har vist at etanol avbryter denne REM-søvn, og dermed frata våre organer fra en dypere hviletilstand. Dårlig søvn har vist seg å ha en rekke effekter på kroppen som tretthet, verkende, og uklar tenkning; fortsatt et annet svar på spørsmålet "Hva er en bakrus?"

Sammendrag Så for å svare på spørsmålet om "Hva er en bakrus", kan vi se at det er en rekke faktorer alle gir varierende resultater. Alkohol og sosiale aktiviteter som følger bidra økt toksisitet nivåer, dehydrering, søvnmangel og næringsmangel. Når alt dette legger opp, opplever vi det som oftest referert til som en bakrus. Selv om ett individ erfaring kan variere, de samme driverne er til stede, noe som ga lignende bivirkninger til alle som bruker alkohol. I artiklene til følge vil jeg diskutere felles bøte for bakrus eller kurer som kan bidra til å dempe disse virkningene. Så drikke opp ... med forsiktighet!