Hvorfor kan ikke vi dun?

Vi har et interessant forhold til tanntråd. Psykologien av tanntråd er årsaken bak denne mislykket forhold.

Mennesker trenger å bli belønnet. Egentlig alle dyr trenger å bli belønnet. Det er slik de fleste av oss lære. Hvis du husker fra tidlig i barndommen, var du alltid belønnet for det gode og straffet for dårlig (så lite eller tøff straff eller belønning kan ha vært).

For oss, det må være en gledelig grunn bak alt vi gjør. Selv om dette tilfredstillelse kan være interne og gjør oss godt, uten noen andre å finne ut.

Tenk på alt du gjorde i dag. Hvis du ser nøye, hver eneste ting du gjorde og /eller dyktig gjort deg til å føle en viss måte.

La oss komme tilbake til bruk av tanntråd. Tanntråd er akkurat som å pusse. Tar den samme innsatsen, samt tid. Krever like mye motorisk funksjon (hånd /arm engasjement). Men er tanntråd akkurat som tanntråd? Har vi føler eller se forskjellen etter at vi floss, som vi gjør, når vi pusser?

Børsting har et øyeblikk "Åh, jeg føler meg bra" følelse. Det frisker opp pusten, renser tennene, der du kan føle det med deg tunge og internt skaper en gledelig opplevelse.

Hva med tanntråd? Føler du deg bedre etter du tanntråd? Tanntråd har ikke den samme forfriskende effekt som børsting og for det meste du kan ikke fortelle om du fikk noe ut av disse kontaktområder. Med mindre det er noe fast der, og du ba å komme hjem å bruke tanntråd som irriterende stykke mat ut av tennene dine.

Dette er en vane vi trenger for å skape et forhold til. Denne vanen er ekstremt vanskelig å utvikle. Det er akkurat som å gå til gym. Selv om det er måten lettere å bruke tanntråd på sengen enn å kjøre til treningsstudioet og faktisk trene. Hjernen vår bryr seg ikke. Det er vanskelig for det å utvikle en ny vane.

Jeg har lang erfaring behandling av barn og ungdom. Det jeg har innsett i løpet av årene er at hvis startet tidlig i barndommen, tanntråd blir ikke akkurat som å pusse; det faktisk blir en del av børsting. Det er ikke en annen oppgave. Den er koblet til denne oppgaven. De er begge en oppgave.

Den gamle sjel av en 20 eller en 30 år gammel person (nå føler jeg virkelig gamle) trenger repetisjon samt intern tilfredstillelse å utvikle en slik vane.

Hva skal vi gjøre?

Vi bør ikke hoppe inn i dette, og vi må ha realistiske forventninger til oss selv. Du trenger ikke å bruke tanntråd hele dagen lang og eksos selv. En gang om dagen er bra og når du får tak i det, bør du bruke tanntråd etter hvert måltid. Lettere sagt at det gjøres riktig? Feil. Det er faktisk så enkelt. Alle har god tid på en dag lengde å bruke tanntråd minst 3 ganger. Med praksis kan man bruke tanntråd hele tannsett i om et par minutter.

Det er viktig å selv utdanne. Selv utdanning selv vil føre til at den interne tilfredstillelse jeg snakket om tidligere. Jeg tror at hvis vi alle egentlig visste hvor viktig tanntråd var, mye mer av oss ville bli tanntråd på daglig basis.

Gjør det morsomt. Floss med familiemedlemmer eller mens du ser på TV.

Spør tannlegen spørsmål når du ikke forstår noe. Mange pasienter trenger ikke dun bare fordi de sier "Det blør når jeg bruker tanntråd, så jeg stoppe". Jeg har alltid fortelle dem, hvis de skulle ikke børste for enda et par dager og pensle alle plutselig igjen, de vil blø selv om når de pusser.

Det er viktig å børste og tanntråd daglig, slik at vår tyggegummi ikke blir betent. Betennelse i tannkjøttet kan forårsake blødninger. Jeg minner mine pasienter at hvis blødningen ikke stopper etter regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd eller i et bestemt sted, bør de umiddelbart ta kontakt med sin tannlege.

Besøk www.ASKDentalgroup.com for flere pedagogiske artikler.

Disclaimer:

informasjon (innhold) leverandøren her er bare til informasjon og pedagogisk. Det er ikke ment å diagnostisere, forebygge, behandle eller kurere noen sykdom. Dette innholdet er ikke ment som, og bør derfor ikke tolkes som medisinsk (tannlege) råd eller medisinsk (tannlege) mening. Dette er ikke en erstatning for medisinsk (tannlege) tjenester og ingen pasient-lege (tannlege) sammenheng dannes ved all bruk av dette service.Do ikke handle eller stole på denne informasjonen uten å søke råd hos din tannlege eller lege. Takk.