Hurtig tips for å bli kvitt canker Sores

Canker sår er små sår som kan vises i munnen, på tannkjøttet, tungen, halsen, eller på innsiden av kinnene. Når sår briste, etterlater de seg en smertefull åpent sår eller lesjon. Og noen ganger, folk med canker sår vil lide av andre symptomer, inkludert feber, tretthet og hovne lymfeknuter. Canker sår er små sår som kan vises i munnen, på tannkjøttet, tungen, halsen, eller på innsiden av kinnene. Når sår briste, etterlater de seg en smertefull åpent sår eller lesjon. Og noen ganger, folk med canker sår vil lide av andre symptomer, inkludert feber, tretthet og hovne lymfeknuter.
Canker sår enkelt skjema på grunn av mangel på disse essensielle næringsstoffer i kroppen din. Du kan finne disse vitamintilskudd av seg selv, eller kombinert sammen i én multivitamin.
De er små og ute av syne, men smertefull, vedvarende og irriterende. De kan oppstå på tungen, inni kinnene eller lepper, eller i bunnen av tannkjøttet. De kalles Aftøs Sår, men er mer kjent som canker sår. De er forskjellige fra de som ikke er relatert munnen pest kjent som en kald sår. Den kalde sår nesten alltid starter på leppene, og kanskje ikke engang spre seg inn i bløtvevet i munnen, mens canker sår starter fra innsiden av munnen. Forkjølelsessår er også forårsaket av en form for herpes virus som er svært smittsom.
Baking Soda - Canker sår og natron har vært en god kombinasjon i mange år nå. Bland i en teskje natron med litt varmt vann og skyll i munnen flere ganger om dagen. Smertene bør gå bort i løpet av 24 timer. Du kan også blande natron og litt vann sammen til et lim som du deretter kan ta og gni på sår seg selv. Canker sår og natron er veldig god rette for de som spør hvordan bli kvitt canker sår.

Få noen vanlig salt, som iodized bordsalt, og bland den med vann. Skyll munnen et par ganger. Det vil sooth smerten på tannkjøttet. Gjør dette hver gang det begynner å gjøre vondt eller føler funky. Bare skyll ofte og stress sted som forårsaket canker sår vil avta.
Unngå disse matvarer og drikkevarer som har potensial til å irritere canker sår. Harde eller crunchy matvarer, som potetgull, kan enkelt slipes en canker sår overflate. Sure drikker, som for eksempel tomat juice eller sitrus juice, alkoholholdige drikkevarer og krydret eller salt mat kan alle gi en stikkende svar fra canker sår.
Spis mat rik på vitamin B. mat som hele korn og grønt bladgrønnsaker er gode kilder til vitamin B. Spis lett fordøyelig mat, godt tilberedt myke korn og lette kokte grønnsaker. Spis yoghurt daglig. Aktiv acidophilus i yoghurt bidrar til å helbrede og forebygge utbrudd av canker sår. Unngå mat som kaffe, sitrusfrukter og krydder, som de kan irritere din munn. Krydret og syrlig mat øker smerte; det er tilrådelig å unngå dem. Unngå hard mat som chips, wafere og nøtter. Unngå meieriprodukter, salt mat, søt mat, fet mat og animalsk protein.