Forebygging og behandling av hjerte karsykdom - Hjerte Leger i Houston

Avansert Cardiovascular Care Center er målet å finne løsninger for hjerteproblemer. Her pasientene får punkt for punkt data på kardiologi strategier som åpen hjertekirurgi, bypasskirurgi, invasive og ikke-invasive behandlinger. Vi bruker den nyeste innovasjon tilgjengelig for funn og behandling av hjerte- og perifere karsykdommer hos vår Hjerte Clinic i Houston
.
Å redusere din sjanse for å ha Cardiac karsykdom (CAD ) og på denne måten viser minst en bit av godhet angrep, forsøk på å rulle ut disse livsstil forbedringer:
i tilfelle at du røyker, avslutter. Snakk med din spesialist om røyking suspensjon programmer. Det er i tillegg nikotinsubstitusjon elementer for å hjelpe deg sparke tilbøyelighet.
praksis konsekvent. Vår hjertespesialist i Houston foreslår å gå for 150 minutter aktivitet hver uke (rundt 30 minutter på de fleste dager). Bevegelsen bør være direkte makt, som en spasertur eller svømming. Så igjen, kan du gjøre 75 minutter for hver uke av energisk aktivitet (f.eks løping, ta en interesse i en aktivitet klasse). Det er i tillegg foreslått at du gjør kvalitet forbereder to ganger hver uke. Husk å snakke med din spesialist før stirrer en annen aktivitet timeplanen!
Hvis du har som i det siste oppdaget en kardiovaskulær anledning (f.eks hjerteinfarkt eller hjerneslag) eller hadde hjertekirurgi, effektivt inkludert i recovery program som var ment for deg. Systemet vil hjelpe deg å hente inn og kan få ned fare for å ha en annen anledning.

spise sunnere! Mange skritt du kan ta for å forbedre dietten, slik som å spise flere produkter av jord, og i tillegg hele korn og høy-fiber nourishments. På samme måte forsøke å spise vinkel to ganger hver uke. Hva ville det være lurt for deg å holde seg unna? Forsøk på å bo langt fra næring som er høy i Tran er fett, midt fett, natrium, kolesterol og sukker.
Hold opp en lyd vekt. Hvis du er overvektig, snakke med vår Houston Cardiologist om hvordan du kan komme i form og holde den av. To primære teknikker for å komme til målet ditt innlemme minske mengden kalorier som du expend og trener.
Hvis du har høyt blodtrykk, gjøre trekk for å holde sirkulasjonen belastning på innsiden av typiske nivåer. Dette kan inkludere Shedding pounds, som er mer dynamisk, spise en lav-natrium spising rutine, drikke bare med noen tilbakeholdenhet (en drikk for hver dag for damer), og tar sirkulasjons belastning løsning.
Hvis du har ulike forhold som forhøyet kolesterol eller diabetes, får legitim behandling. Ved å rulle ut livsstil forbedringer og tar farmasøytisk kan du ta kontroll over din velvære.
Gjør grep for å redusere stress. Yoga og meditasjon er bare to måter du kan finne ut hvordan du kan slappe av. I tillegg spørre om hvorvidt du bør ta en hodepine medisin konsekvent

For å planlegge en avtale Call:.. +1 281-866-7701