Har du vært å observere problemer med synet siste

De fleste av oss er i hvit-krage arbeidsplasser - rett fra morgen til sene kvelder, vi tilbringer mesteparten av våre våkne tid foran en datamaskin. Men legene er av den oppfatning at lange timer med computer-arbeid er ikke bra for oss, spesielt for våre øyne.
Vi kan ikke gjøre mye om måten vi jobber på datamaskiner. Men det vi kan egentlig gjøre for å sikre vår visjon er praksis øye vennlige vaner. Så her dette innlegget, vil vi fortelle deg hvordan du navigerer gjennom timer med dataarbeid og holde øynene friske.

Ta hyppige pauser av kontorarbeid
Du bør ikke bo limt til dataskjermen i timevis i strekk - ideelt sett bør du ta en liten pause hver time eller så.
Å slappe av øynene dine, bør du også se bort fra skjermen minst hver 20 minutter og stirre på et fjernt objekt (minst 20 meters avstand) i minst 20 sekunder. Noen øye leger kaller dette "20-20-20 regelen."

Omfattende øye eksamen
Eye tester er ikke dyrt - men de fortelle deg mye om øynene dine. Enda viktigere, kan et stort antall øyesykdommer bli fanget i sine tidlige stadier med et omfattende synsundersøkelse. Sett en avtale med en øyespesialist lege i India og se hva han /hun har å si om øyet helse og om visjonen endringer som du opplever i det siste har noen alvorlige komplikasjoner under.

Hva om du har blitt fortalt for en operasjon
medisiner og omsorgsarbeid som magi i mange tilfeller - men hvis du har blitt fortalt at øynene dine er i svært dårlig form og trenger en operasjon, bør du få operasjonen utført av best mulig øyespesialist lege i India. Snakk med legen i stor detalj om operasjonen, dens fordeler og komplikasjoner, og kostnadene som denne operasjonen medfører.

Katarakt kirurgi i India er en av de vanligste øye operasjoner utført i India. Hvis årsaken til svake visjon er bedt om å være grå stær, så du kan ha å gjennomgå en katarakt kirurgi i India. Leger bruker ultramoderne teknikk, som lasere, for å fjerne den skadede, syke katarakt og erstatte den med den nye, kunstig en.
Uansett er tilfelle, bør du få behandling fra en pålitelig øyelege. Men som den gamle ordtak sier - "forebygging er bedre enn kur" - du bør begynne å ta vare på øynene dine rett fra i dag (hvis du allerede ikke tar vare på øynene dine), slik at du ikke trenger å ty til kirurgi , spesielt når du kunne ha forhindret skaden.
Vi skriver ned et par artikler om øyehelse og store øye surgeries. Så hvis du er interessert i å vite mer om katarakt kirurgi i India eller hvordan du finner den beste hornhinnen og kontaktlinsen klinikken i din by eller enkle optiker tips, se oss regelmessig.