Carpal tunnel syndrom: Fakta og prevention

Det var en gang bare tilgjengelig i enkelte bransjer nå ser ut til å være overalt. Og hvis du ikke vet hvordan du bruker en på første du meget vel bedre piffe opp dine ferdigheter. Hva snakker vi om? Vel datamaskiner selvfølgelig! Fra stasjonære, bærbare datamaskiner til nå enda tabletter disse elektroniske enheter er blitt en del av våre liv, og vi bruker mer og mer tid på dem.

Du ville ikke tro at en maskin kan være knyttet til et syndrom, men bruken av datamaskiner faktisk kan. Hvis du skriver hele dagen eller fele med en mus du øke risikoen for carpal tunnel syndrom.
Hva er carpal tunnel syndrom?

Flip over hånden din, slik at du står overfor håndflaten. Ser du koble området mellom håndleddet og hånden din? Vel det er satsingsområde når det kommer til carpal tunnel syndrom.

Du skjønner det er leddbånd som går fra risikoen for hånden som knytter bein sammen i carpal tunnel. Dette systemet av bein og muskler som forbinder er det som tillater oss å flytte våre fingre og griper stedene. I denne intrikat system er noe som kalles en median nerve som hjelper oss til å føle temperatur, smerte og berøring.

Når hevelse oppstår plass blir begrenset, og så nerve blir klemt og skader kan oppstå. Carpal tunnel syndrom, da, kan være mild eller bli ganske alvorlig avhengig av skaden. Så mye at noen ganger kirurgi er nødvendig for å lindre symptomene og fikse skaden.
Årsaker og risikofaktorer for carpal tunnel syndrom

Bruk av PC er blitt ansett som en stor risikofaktor for å utvikle carpal tunnel. Dette er fordi når du bruker en mus eller skrive på et tastatur våre håndledd er bøyd og trykk deretter satt på median nerve.

I tillegg kontinuerlig repeterende bevegelser i håndleddet kan også være en risikofaktor for carpal tunnel syndrom og det fortsetter å legge press på nerven

Noen andre årsaker og risikofaktorer for carpal tunnel syndrom inkluderer:.