Range Motion | Terapi av Chiropractic Care
Hvis du er ukjent med kiropraktisk behandling så kan du gå glipp av en alternativ behandling som kan gi lindring fra en rekke smertesymptomer og selv sykdommer. En av de vanligste symptomene som behandles gjennom chiropractic omsorg er at av nakke og ryggsmerter. Denne artikkelen vil diskutere en rekke kiropraktisk behandling som er i bruk som du bør vurdere hvis du opplever muskelskjelett ubehag.
Therapeutic Exercise
Muscle styrking kan være en sentral komponent i en kiropraktisk behandling program som ikke bare lindrer smerte og ubehag symptomer, men også mål langsiktige helse og velvære av muskler, ledd og din skjelettsystemet. Sterke muskler å opprettholde felles struktur og redusere muskeltretthet og felles degradering over tid. Spesifikke terapeutiske øvelser kan bidra til å redusere smerte, øke styrken og omfanget av bevegelse, bidrar til å øke felles helse, og hjelper tregere felles forverring.
Stretching
Konsekvent og skikkelig strekk bør være en del av enhver skade rehabiliteringsprogram som det bidrar til å hindre dannelse av arrvev og reduserer sjansen for å skade samme sted en gang til. En vanlig stretching program kan også bidra til å øke omfanget av bevegelse og mobilitet holde vev fleksible og i stand til å håndtere ytterligere stress og press bedre.
Traction
Traction er vanligvis brukt av en kiropraktor på en bestemt maskin som hjelper dekomprimere ryggraden redusere rot nervepress. Denne terapien hjelper justere ryggraden i tillegg gir en separasjon i virvel i ryggraden for å redusere betennelse og smerte.
Soft Tissue Therapy
En proprietær terapi kalles ART (Active Release Techniques) manipulere muskler, leddbånd, sener og ledd i en pin og strekk bevegelse som bidrar til å avlaste presset , redusere arrvev og øke blodtilførselen til området for å hjelpe til med å senke smerte og økende mobilitet og bevegelsesutslag. Dette hands-on fysisk bløtvevet terapi gir en aktiv manipulasjon som bidrar til å helbrede bløtvev skader.
Fysioterapi
Det finnes også en rekke fysioterapi modaliteter som tilbyr behandling på forskjellige måter for forskjellige muskelproblemer. Muskelstimulator er en slik behandling som gir direkte elektrisk terapi til ledd og muskler til å lindre smerter og betennelser, og kan også brukes på ulike måter å både slappe muskler som spasming og kontrakts muskler for å hindre muskelatrofi. Et titalls maskin er en liten batteridrevet elektrisk muskelstimulering maskin som gir på farten og hjemme smertelindring ved behov. En annen direkte fysisk terapi teknikk er bruk av ultralyd for dyp varmeterapi laget av lydbølger som produserer en masserende effekt for å redusere svelling, redusere smerte og kramper og øke blodstrøm og omfanget av bevegelse. Den siste fysioterapi noen ganger foreskrevet av en kiropraktor er at av is og varme terapi. Ice brukes oftest for å redusere hevelse og betennelse, og for å redusere smerte i et lokalisert område. Ved hjelp av varme er vanligvis brukes med kroniske tilstander for å redusere det totale smerte, slappe av musklene og øke blodsirkulasjonen.
Hvis du lider av akutt eller kronisk muskel- og skjelettsmerter å gå til kiropraktor i San Diego-området, bør du se nærmere på dette nettstedet - Kiropraktor San Diego.
