Foods å velge hvis du er Hypoglycemic

You kan hjelpe administrere hypoglykemi, ofte referert til som lavt blodsukker, ved å velge matvarer som forbedrer din tilstand. Du kan nyte et utvalg av mat, og mat i denne listen er velsmakende og sunt:

Organisk kjøtt (gress-matet, hvis mulig), grønnsaker og frukt når du kan

Høy kvalitet protein (fisk, fjærfe, magert kjøtt, frittgående høner)

Fersk frukt, gjerne med et måltid eller en halvtime før. Spis blåbær og bringebær ofte; steinfrukter, for eksempel fersken og nektariner, er også bra. Du kan ikke være i stand til å tåle frukt i utgangspunktet. Hvis det er tilfelle, må du vente flere måneder før du prøver igjen.

Friske grønnsaker, spesielt mørke, grønne blader, lett kokte eller så mye som mulig, rå

Raw , usaltet, unseasoned nøtter og frø

Alternative søtningsmidler, slik som stevia

Filtrert vann

Tidligere:Hvordan man skal håndtere Hypoglycemic Cravings

Neste:Hypoglykemi For Dummies Cheat Sheet

Stamming
Hva er stamming? Stamming er en tilstand som påvirker en persons evne til å snakke jevnt. Det kan få dem til å gjenta ord, deler av setninger, eller lyder. Noen som stammer kan forlenge uttalen av e
To blodproppsforebyggende legemidler for personer med hjertesykdom og diabetes?
.content-repository-content img {object-fit:cover; } Forskning vi ser på Personer med tilstoppede arterier i hjertet (koronarsykdom) eller ben (perifer arteriesykdom) har en høy risiko for å få
3 kosttilskudd som kan skade hjertet ditt
.content-repository-content img {object-fit:cover; } Etiketter på flaskene lover bedre helse, men disse kosttilskuddene kan ende med å skade deg. For å holde hjertet sunt krever en kombinasjo
Hva er zygomykose?
Brødmugg er en av de hyppigste muggsoppene som mennesker ser. Zygomykose er en potensielt livstruende infeksjon som vanligvis rammer personer med nedsatt immunitet. Som følge av eksponering for zyg

Foods å velge hvis du er Hypoglycemic

Sykdommer og betingelser

Sykdommer og betingelser