Hjem >> Sykdommer og betingelser >> Livsstil endringer for å unngå Diabetes

Livsstil endringer for å unngå Diabetes

Du kan gjøre en rekke forskjellige ting for å hjelpe deg å holde seg frisk og unngå utbruddet av diabetes. De viktigste tingene du kan gjøre er:

  • Spise en balansert diett
  • Unngå overvekt
  • Gjør regelmessig aerob trening
    < li> Røykestopp
  • Unngå medisiner som disponerer personen til diabetes
    bilder