Din Go

En av triksene til god graviditet ernæring er å holde sunn snacks rundt. Hvis du gjør det, vil du være mindre sannsynlig å raide automaten på jobben eller rive åpne denne pose med potetgull i pantry. I tillegg vil du være mindre sannsynlighet for å oppleve at altfor kjent kvalme som oppstår når du ikke har nok mat i magen. Følgende er en go-å liste av graviditet snacks å hjelpe deg å få beredskapslager i gang. Prøv å spise bare 100 til 150 kalorier av noen av disse snacks i én sitting.