Varer til din Arbeiderpartiet og levering i Australia og New Zealand
I løpet av svangerskapet, pakke bærbare elementer du sannsynligvis til å trenge for ditt arbeid, fødsel og sykehusopphold i en pose og oppbevar den på et hendig sted eller i bilen. For din til sykehuset i Australia eller New Zealand tur du trenger:
Et kamera og videokamera (ikke glem ladere)
Kopi av din fødsel plan
Drikke - fruktjuice, suppe, te eller vann
Face klut - ideelt for å kjøle halsen og ansiktet
Helse forsikring informasjon og Medicare-kort - Australia bare
Hot pakken /varmeflaske /hvete pakke
stor T-skjorte (mye mer behagelig enn en sykehusklær)
< li> Lys nærende mat for deg og støtte folk
Leppepomade eller lanolin
Lollies som bygg sukker
Massasje olje - mandel , olivenolje eller vegetabilsk olje
Maternity pads og flere par underbukser
Mobiltelefon og lader
Puter (i tilfelle av en mangel eller begrensning)
Graviditet håndholdt rekord
Radio, CE eller mp3-spiller, hvis du finner musikk avslappende
Sokker å varme kalde føtter
Swimmers for partneren din å bære når bistå deg under dusjen eller i boblebadet
