Behandling deg godt under chemo og Radiation

Mens du går gjennom cellegift og stråling, ta litt tid til å skjemme bort deg selv. Selv om du opplever bare noen få kreftbehandling bivirkninger, kan du ikke ha din vanlige nivå av energi. Slik at du har tid til familie og venner, kan du bruke disse tipsene for å hjelpe deg å spare energi:

Redusere forventningene selv

Deleger ansvar hjemme

Snakk med sjefen din om en midlertidig reduksjon i arbeidsplanen eller produksjonsnivå.

Balanse timeplanen din, alternerende travle dager med rolige dager.

tempoet selv - avstå fra å skyve forbi hva som er fysisk mulig

Spis næringsrik mat rik på protein

innholdet selv med perioder med mild trening, forlater maraton trening for etter behandlinger slutt.. .

Sleep når du trenger å

Sleep når du vil, så vel

Practice tålmodighet -.. behandlinger slutt komme til en slutt.

Tidligere:Bygge en kreftbehandling Support Team

Neste:Administrerende kjemoterapi og strålebehandling Side Effects

15 sunneste feriematbytter
Høytiden - fra Thanksgiving til Hanukkah til jul til nyttårsdag - blir ofte sett på som den mest magiske tiden på året, med så mye å feire. Men denne tiden av året kan også være stressende av mange gr
Hva er et modent teratom?
En kirurgisk prosedyre kalt salpingo-oophorektomi kan brukes til å behandle et modent teratom. Et modent teratom, også kalt en dermoid cyste, er en vekst som vanligvis er tilstede ved fødselen og f
Transfett (dårlige fetter)
Transfett er en type fettsyre som finnes i maten vi spiser. Fettsyrer er en energikilde for kroppen din. Noen typer fettsyrer er sunne. Moderat mengde flerumettet fett og enumettet fett fordeler kosth
Hva er Kartageners syndrom?
Et bilde som viser luftveiene. Kartageners syndrom er en tilstand der cilia i luftveiene ikke fungerer som de skal. Kartageners syndrom er en sjelden genetisk lidelse der hårlignende fremspring kal

Behandling deg godt under chemo og Radiation

Sykdommer og betingelser

Sykdommer og betingelser