Emosjonelle reaksjoner på en Multiple Sclerosis Diagnosis
Alle er første reaksjon å få en multippel sklerose (MS) diagnose kommer til å være annerledes. Uansett hva du opplever, enten det er sjokk, fornektelse, angst, sinne, eller til og med lettelse (eller en kombinasjon av alle disse), husk at disse reaksjonene er normalt, og at du - og de som bryr seg om deg - er kommer til å reexperience annen variant av dem når MS bringer nye symptomer og utfordringer i livet ditt.
så fristende som det kan virke, prøver å ignorere disse følelsene eller holde dem under wraps vil bare gjøre det vanskeligere for deg å begynne å ta vare av deg selv og dine MS. Følgende avsnitt hjelpe deg å gjenkjenne og håndtere disse vanlige reaksjoner på en MS diagnose
MS og sjokk. "Hva bare slo meg?"
Shock er en ganske typisk første reaksjon. Men, det vanligvis ikke varer alt så lang tid fordi den dag-til-dag realiteter symptomer, legebesøk, tester, behandling beslutninger, og forsikringsselskaper har en tendens til å kjøre diagnose hjem ganske raskt. Hvis du opplever denne reaksjonen, klippe deg litt slakk og innser at du går gjennom en stressende tid. Ta en liten pust tid. Etter at du har slappet litt, starter prosessen med å finne ut hva du trenger å vite om MS, og deretter mobilisere brukerstøtte
MS og Denial: ". Dette skjer ikke"
< p> Denial, som forbløffende evne mennesker har for å unngå følelser og tanker som føles altfor varmt til å håndtere, kan føle deg fantastisk. Det er det som gjør folk til å pløye videre og leve sine liv på tross av hva forferdelige problemet er å konfrontere dem. Uten noen sunn fornektelse, kan en person nylig diagnostisert med en kronisk sykdom som MS bare lyst til å gi opp og gi etter for hva sykdommen har i butikken.
En rimelig dose av fornektelse kan være en god ting. Hvis du er nysgjerrig på hva en fornuftig dose er, tenk på det på denne måten: Det er bare det beløpet som tillater deg å tenke på MS uten å hoppe til konklusjonen at livet som du vet det er over og at alle vil være undergang og tungsinn .
på den annen side kan fornektelse komme i veien. Det kan stoppe folk fra å lære om sykdommen, fra å gjøre gjennomtenkte beslutninger behandling, fra planlegging effektivt for en uforutsigbar fremtid, og fra å snakke åpent med sine kjære om måter å støtte hverandre.
Fordi 75-85 prosent av folk er diagnostisert med relapsing-remitting Selvfølgelig kan fornektelse være fristende. For eksempel, etter en episode av økt sykdomsaktivitet og ubehagelige symptomer, tilgivelse kommer. Du føler deg bra - akkurat som din gamle selv - og du desperat ønsker å tro at legen tok feil, og at du ikke har MS
Men, husk at de godkjente MS medisiner er mest effektive tidlig. i sykdommen. Du kan ikke føle noen symptomer, men sykdommen er aktiv likevel, og permanent skade på nerveceller kan oppstå selv i de tidligste stadier av sykdommen.
Faktisk siste magnetisk resonans imaging (MRI) studier har vist at selv den hvite substansen i hjernen som virker normalt på hjerneskanning er ikke egentlig normal -. sykdommen har begynt å endre det
Så det punktet hvor du er fristet til å prøve og glemme hele greia er svært tid når medisiner kan begynne å redusere sykdomsaktivitet og risiko for varig uførhet. Med andre ord, handle nå; ikke begrave hodet i sanden
MS og forvirring. "Hvorfor meg?"
Når dårlige ting skje med deg, som ønsker å vite hvorfor er naturlig. Spesielt fordi årsaken til MS er fortsatt et mysterium, folk er raske til å lure på om noe de gjorde - eller ikke gjorde -. Gjort dem få MS
Verken du eller noen andre gjorde noe for å få deg til å få MS, og verken du eller noen andre kunne ha gjort noe for å hindre det. Dessverre er MS bare ett av disse urettferdige og vonde ting som kan skje med hvem som helst - og for ingen god grunn i det hele tatt
MS og angst: «Hva kommer til å skje med meg?"
faktum i saken er at du vil lure på fra nå av hva MS har i butikken for deg. Du spør deg selv og din doc: "Hva skjer med meg i dag - og hva som er sannsynlig å skje neste måned eller neste år?"
Den angsten som omgir uforutsigbarhet MS vanligvis begynner lenge før diagnosen - når en person begynner opplever merkelige symptomer - og fortsetter til at personen utvikler et tankesett for å håndtere det ukjente. Trikset i å håndtere din angst ligger i å finne en balanse mellom å ta hver dag som den kommer og tar skritt for å beskytte din livskvalitet uavhengig av hva fremtiden bringer
MS og sinne. "Dette bare isn ' t rettferdig! "
Selv om sinne er en normal reaksjon på en livsforvandlende sykdom, utfordringen med MS er å finne ut hvor du skal lede at sinne. I utgangspunktet kan du føle sint på legen for å diagnostisere MS uten å tilby en kur, eller på noen høyere makt for å la det skje. Over tid kan du misliker den farmasøytiske selskaper for prisene på sine produkter, forsikringsselskapet for å nekte dine påstander, eller din by eller arbeidsplassen for ikke å være mer tilgjengelig for noen med en funksjonshemming. . Listen kan bli ganske lang
Når alt at sinne ikke gjøre MS gå bort, kan det smitte over på andre områder av livet ditt - for eksempel med din partner, dine barn, dine kolleger, eller til og med nærmeste venner. Så begynner å finne ut hvordan å sette det sinne til å fungere. Ved hjelp av sinne positivt lar deg fokusere og drivstoff dine mestringsstrategier; det kan energize din innsats for å finne svar, løse problemer og overvinne hindringer som kommer i veien
MS og Hjelpe. "Endelig! Nå vet jeg hva som skjer! "
For alle som ikke opplever lettelse etter MS diagnose, synes denne reaksjonen sannsynligvis umulig. Men, for de menneskene som ble fortalt å oppsøke psykisk helse spesialist fordi deres mystiske symptomene var "alt i hodet," diagnosen kommer som en velkommen validering av symptomene - enten fysisk eller kognitiv - at de har levd med. Endelig kan de få behandling og støtte de trenger.
Og for de som trodde de kanskje har en hjernesvulst, ALS (Lou Gehrig sykdom), eller en rekke andre skremmende ting, er MS møtt som en mye bedre alternativ.
Selv om en følelse av lettelse er behagelig for nå, ikke la den følelsen komme i veien for å gjøre det du trenger å gjøre - som å lage viktige avgjørelser om behandling og begynner å finne ut hvordan å passe MS inn i livet ditt.
Tidligere:Multippel sklerose Diagnostic Criteria
-
-
-
-
Den angsten som omgir uforutsigbarhet MS vanligvis begynner lenge før diagnosen - når en person begynner opplever merkelige symptomer - og fortsetter til at personen utvikler et tankesett for å håndtere det ukjente. Trikset i å håndtere din angst ligger i å finne en balanse mellom å ta hver dag som den kommer og tar skritt for å beskytte din livskvalitet uavhengig av hva fremtiden bringer
MS og sinne. "Dette bare isn ' t rettferdig! "
Selv om sinne er en normal reaksjon på en livsforvandlende sykdom, utfordringen med MS er å finne ut hvor du skal lede at sinne. I utgangspunktet kan du føle sint på legen for å diagnostisere MS uten å tilby en kur, eller på noen høyere makt for å la det skje. Over tid kan du misliker den farmasøytiske selskaper for prisene på sine produkter, forsikringsselskapet for å nekte dine påstander, eller din by eller arbeidsplassen for ikke å være mer tilgjengelig for noen med en funksjonshemming. . Listen kan bli ganske lang
Når alt at sinne ikke gjøre MS gå bort, kan det smitte over på andre områder av livet ditt - for eksempel med din partner, dine barn, dine kolleger, eller til og med nærmeste venner. Så begynner å finne ut hvordan å sette det sinne til å fungere. Ved hjelp av sinne positivt lar deg fokusere og drivstoff dine mestringsstrategier; det kan energize din innsats for å finne svar, løse problemer og overvinne hindringer som kommer i veien
MS og Hjelpe. "Endelig! Nå vet jeg hva som skjer! "
For alle som ikke opplever lettelse etter MS diagnose, synes denne reaksjonen sannsynligvis umulig. Men, for de menneskene som ble fortalt å oppsøke psykisk helse spesialist fordi deres mystiske symptomene var "alt i hodet," diagnosen kommer som en velkommen validering av symptomene - enten fysisk eller kognitiv - at de har levd med. Endelig kan de få behandling og støtte de trenger.
Og for de som trodde de kanskje har en hjernesvulst, ALS (Lou Gehrig sykdom), eller en rekke andre skremmende ting, er MS møtt som en mye bedre alternativ.
Selv om en følelse av lettelse er behagelig for nå, ikke la den følelsen komme i veien for å gjøre det du trenger å gjøre - som å lage viktige avgjørelser om behandling og begynner å finne ut hvordan å passe MS inn i livet ditt.
Tidligere:Multippel sklerose Diagnostic Criteria
