Hjem >> Sykdommer og betingelser >> 10 Regler for diabetes Control

10 Regler for diabetes Control

Diabetes doesn ’ t nødt til å styre livet ditt. Vær proaktiv! Følg disse retningslinjene for å kontrollere din diabetes og dine problemer bør være få og langt mellom:

  • Major overvåking: Sørg for at legen din ordre de viktigste testene til rett tid
  • fromme. slanking: Arbeid med en kostholdsekspert for å utvikle en stor spise plan
  • Tenacious testing. Sjekk ditt blodsukker på riktige intervaller
  • Engasjert trener. Forbrenn kalorier og hjelpe . ditt hjerte
  • Livslang læring: Nye ting blir oppdaget, og du trenger å vite om dem
  • Grundig medisinering. du kan ’ t svare på medisiner du don ’ t ta
  • Riktig holdning. en positiv holdning resulterer i bedre kontroll over din diabetes
  • Forebyggende planlegging. Vet menyen før du går
  • Smakfullt fotpleie: Sjekk føttene med øynene daglig
  • Essential optiker.. Få en synsundersøkelse hvert år