10 Regler for diabetes Control
Diabetes doesn ’ t nødt til å styre livet ditt. Vær proaktiv! Følg disse retningslinjene for å kontrollere din diabetes og dine problemer bør være få og langt mellom:
Major overvåking: Sørg for at legen din ordre de viktigste testene til rett tid
fromme. slanking: Arbeid med en kostholdsekspert for å utvikle en stor spise plan
Tenacious testing. Sjekk ditt blodsukker på riktige intervaller
Engasjert trener. Forbrenn kalorier og hjelpe . ditt hjerte
Livslang læring: Nye ting blir oppdaget, og du trenger å vite om dem
Grundig medisinering. du kan ’ t svare på medisiner du don ’ t ta
Riktig holdning. en positiv holdning resulterer i bedre kontroll over din diabetes
Forebyggende planlegging. Vet menyen før du går
Smakfullt fotpleie: Sjekk føttene med øynene daglig
Essential optiker.. Få en synsundersøkelse hvert år