Hva er årsaken til Walking Problemer med multippel sklerose

To tredeler av personer diagnostisert med multippel sklerose (MS) til slutt trenger noen form for mobilitet enhet - for eksempel en stokk, rullator eller scooter - for å hjelpe dem å være så aktiv som de ønsker å være. Med andre ord, kan gang bli svekket, men mobilitet trenger ikke å være.

Når du har MS, kan mange ulike faktorer påvirker din evne til å gå lett og trygt, så det første trinnet er å identifisere kilder til problemet. Her følger en oversikt over noen ting som kan reise deg opp

Fatigue

Slapphet og tretthet som følge av overanstrengelse eller dårlig allmenntilstand kan gjøre det vanskelig for deg å gjøre de tingene du ønsker å gjøre -. Inkludert vandre. Aktiviteter som klatring trappene eller vandre rundt blokken, som pleide å føle seg lett, kan begynne å føle som maraton. Derfor er det viktig å huske at administrasjon av trøtthet vil også hjelpe å gå.

Spastisitet

Spastisitet
eller stivhet i lemmer, som er et resultat av økt muskeltonus forårsaket av demyelinisering, kan forstyrre gang. Lemmer som er avstivet ved spastisitet er vanskeligere - og derfor mer anstrengende - å flytte. De vanligste områdene for spastisitet er musklene i leggen, lår, setet, lyske, og noen ganger tilbake. Stivheten kan variere fra mild og knapt merkbar for alvorlige og smertefulle
Her er den vanskelige ting om spastisitet. Hvis du har noen svakhet i bena, kan en liten bit av stivhet hjelpe deg å stå og gå. For mye stivhet, på den annen side, er ubehagelig og anstrengende. Så, her er noen tips for å administrere spastisitet på en slik måte at du har akkurat passe mengde:

Behandle problemene som er kjent for å øke spastisitet. Disse problemene omfatter en oppblåst blære eller tarm, urinveier eller andre typer infeksjoner, smerte av noe slag, og trykksår.

Spør fysioterapeut å anbefale en strekk plan. Planen skal omfatte både aktiv stretching (som du gjør på din egen) og passiv strekk (som du gjør med en hjelper som strekker noen muskler for deg). Ta en titt på National MS Society sin strekker hefter.

Spør legen din om medisiner for å behandle spastisitet. De mest brukte medikamentene er baclofen og Zanaflex (tizanidin). Bare husk at for lite medisiner ikke vil gi lindring og for mye vil gjøre deg sliten og svak. Den beste planen er å starte lavt og jobbe opp gradvis til du har akkurat den rette mengden av spastisitet. Vær tålmodig - det kan ta litt tid å nå dette optimal punktet
Alvorlig spastisitet som ikke responderer tilstrekkelig på disse muntlig medisiner er best forvaltede med en implantert pumpe som leverer Lioresal (flytende baklofen) direkte til ryggmargen.. Fordi medisinen går rett til ryggmargen, dette miraklet av moderne medisin lindrer spastisitet med en mye lavere dose av medisiner -. Dermed unngå de ubehagelige bivirkninger av tretthet og svakhet

Svimmelhet og vertigo

Selv om svimmelhet plakater (en følelse av ørhet eller manglende evne til å opprettholde balanse) og vertigo plakater (en følelse som du spinne eller verden snurrer rundt du) ikke direkte påvirke evnen til å gå, de sikkert kan gjøre det ubehagelig å bevege seg rundt.

Disse forholdene oppstår vanligvis med MS på grunn av demyelinisering i områder av hjernestammen som styrer balansen, eller på grunn av demyelinisering som forstyrrer meldinger fra det indre øret til hjernen. Fordi andre forhold kan føre til begge disse problemene, utelukker andre årsaker er viktig før forutsatt at MS er den skyldige

Her er noen tips som kan hjelpe deg å komme tilbake på føttene.

Hvis følelsene er verre når du endrer posisjon, kan en fysioterapeut gi deg øvelser som bidrar til å bygge din toleranse for bevegelse.

Niacin, en komponent av vitamin B-kompleks som utvider blodkar, noen ganger gir lettelse.

Antihistaminer, som Benadryl (difenhydramin), Antivert (meclizine), eller Dramamine (dimenhydrinate), kan avlaste mild svimmelhet eller vertigo.

Medisiner i benzodiazepin familien som Valium (diazepam), Klonopin (klonazepam), Ativan (lorazepam), og Xanax (alprazolam) kan undertrykke arbeidet i det indre øret som kan forårsake svimmelhet.
dilemma du møter i forsøk på å administrere svimmelhet og vertigo er at medisiner som gir best lindring - de antihistaminer og benzodiazepiner - er også kjent for å forårsake døsighet. Så arbeide med legen din for å finne lavest mulig dose som lindrer symptomene dine.

Sanse endringer

Sanse endringer som nummenhet og pins-og-nåler følelse i bena og føttene kan også forstyrre med gang. For eksempel er det vanskelig å gå komfortabelt og trygt når du ikke kan føle bakken. Dessverre, ingen medisiner spesifikt omhandler nummenhet. Imidlertid kan pins og nåler svare på en medisin som Neurontin (gabapentin) eller Lyrica (pregabalin).

Den beste strategien er å bruke hva sko gi deg den mest komfort og best "føler" for bakken . Du må også nøye se hvor du går for å unngå stubbing eller tråkke på flater som er for varmt eller for skarp. Hvis de sensoriske endringer i føttene føre til at du føler deg mindre sikker, vil en stokk gi større stabilitet.

balanseproblemer

Mange problemer med balansen er forårsaket av lesjoner i lillehjernen. Som nummenhet, finnes det ingen medisiner å forbedre balansen. Men hvis du finner deg selv snubler, ta kontakt med en fysioterapeut. Han eller hun kan anbefale øvelser for å bidra til å forbedre balanse, samt mobilitet hjelpemidler for å øke stabiliteten. Og sørg for å sjekke ut National MS Society Fri fra Falls video.

Mobilitet hjelpemidler er definitivt verktøy av valget for mer alvorlige balanseproblemer. Den spesifikke verktøy avhenger av hvor mye støtte du trenger for å være trygg på føttene. En stokk, som gir støtte på den ene siden av kroppen, kan være tilstrekkelig. Men, hvis man ensidig støtte ikke er nok for deg, kan du øke støtten ved hjelp av to stokker, krykker eller rullator. Hver har sin spesielle sjarm - en fysisk terapeut kan hjelpe deg med å identifisere det beste verktøyet for deg og lære deg hvordan du bruker den effektivt
.

Tidligere:Multippel sklerose: Hva er optikusnevritt

Neste:Lettelse for smertefulle symptomer på multippel Sclerosis

• Multippel sklerose: Hva er Long

  I forhold til multippel sklerose (MS), begrepet langsiktig omsorg refererer til et bredt spekter av tjenester som er utviklet for å hjelpe deg eller et familiemedlem utføre dagliglivets aktiviteter

• Hva er Vaskulær Problemer?

  vaskulær dysfunksjon er en sykdom i det vaskulære system kjennetegnet ved dårlig funksjon av blodkar. Hos pasienter med denne tilstanden, kan strukturen av blodkar være normale, uten noen åpenbare les

• Hva er årsaken til Walking lungebetennelse hos voksne?

  Det er mange ting som har evnen til å forårsake walking lungebetennelse, som er en mildere form for lungebetennelse, hos voksne. Blant de vanligste er bakterier og virus, men sopp og andre infeksjonsf

• Hva er Multippel sklerose lesjoner?

  Multippel sklerose lesjoner er arr som dannes i sentralnervesystemet som følge av kronisk betennelse. De er avslørende diagnostisk tegn assosiert med multippel sklerose og den direkte årsaken til de n