Å leve med MS: opprettholde kvaliteten på Life

Når det gjelder multippel sklerose (MS), uttrykket "livskvalitet" betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. For eksempel, hva som er viktig i livet ditt kan avvike fra det som er viktig i andres liv. Utfordringen er imidlertid den samme for alle som arbeider med de mer avanserte symptomer på MS. For å finne måter å holde liv full, aktiv, og tilfredsstillende til tross uansett symptomer du måtte ha
de fleste er enige om at for å føle fornøyd og oppfylt med livet, alle trenger å ha mål og å oppleve den følelsen du får når nå disse målene. Den tilfredsstillende prosessen med å sette oppnåelige mål og møte dem er det som gjør at du føler deg produktiv, nyttig og vellykket. Hvis MS utvikler seg, kan det hende at noen av de opprinnelige mål i livet trenger å bli forskjøvet eller endres helt.

Du kan for eksempel trenger å endre din karriere ambisjoner (kanskje ved å bli en skole administrator heller enn et klasserom lærer, eller en musikklærer i stedet for en utøver) eller handel konkurranse lagidretter for andre konkurrerende virksomhet.

Det første trinnet i å lage slike overganger er sunt sørgende. Med andre ord, før du kan identifisere og jobbe mot nye mål, må du tillate deg selv å føle seg trist om de gamle. Etter at du har jobbet med tap, kan du begynne å tenke på og eksperimentere med noen nye muligheter

Nøkkelen er å alltid ha noe å strekke seg etter -. Et mål som gir energi deg, motiverer deg, og kraner dine talenter og kreativitet. Hvis du begynner å gå tom for ideer for målsetting, tenke på å snakke med en mental helse profesjonell til å hjelpe deg i gang.