Tips for MS Care Partners
Spesielt som en persons multippel sklerose (MS) utvikler seg, det medisinske teamet fokus i økende grad vil være på hans eller hennes medisinske, psykologiske og sosiale behov. Så du kan finne deg følelsen "ute i kulden" - og med god grunn. De menneskene som gir omsorg for noen med en kronisk sykdom har blitt referert til i den medisinske litteraturen som "den usynlige pasientene" fordi deres fysiske og følelsesmessige behov tendens til å gå ubemerket hen.
Fordi du må være din egen beste advokat i denne forbindelse, her er noen viktige ting du kan gjøre for å sikre din egen helse og velvære:
Når en person føler at han eller. hun gjør alt å gi og den andre er alltid på mottakersiden, føles forholdet ut av klask. Så snakk med hverandre om hvordan du kan etablere og opprettholde en balansert partnerskap, der du ta vare på og støtte hverandre.
Hvis du har problemer med å huske å ta vare på deg selv, husk flyvertinnen budskap på hver flytur: ". Hvis du reiser med et barn eller noen som trenger hjelp, sette din egen oksygenmaske på først, og deretter hjelpe den andre personen" i andre ord, du kan ikke være til mye hjelp for noen andre hvis du ikke først ta vare på deg selv. Så sørg for at du
< li> Oppsøke støtte selv etter behov.
Spesielt hvis partneren din MS blir mer avansert, kan legen anbefale en behandlingsstrategi som involverer deg, uten å tenke på hvordan denne strategien kan påvirke ditt liv, helse eller komfort.
For eksempel kan legen be deg å bistå med strekk diett eller gi injeksjoner. Eller han eller hun kan be deg om å hjelpe til med daglige gjøremål, som bading, dressing, eller gå på do.
Dersom, på grunn av din egen fremdriftsplan, helsemessige behov, eller andre problemer, føler du at du kan ikke følge legens anbefalinger, er det viktig å si det. Det trenger ikke gjøre noen noe godt hvis legen anbefaler en intervensjon som ikke er gjennomførbar. Enten lege eller National MS Society (800-FIGHT-MS eller 800-344-4867) kan hjelpe deg med å finne ut hvilke ressurser du kan trykke på for å få hjelp.
sinte følelser om dette livsforvandlende sykdom er vanlig. Utfordringen ligger i å finne ut hvordan å håndtere sinne i sunne måter. Hvis du finner deg selv å ta det ut på den personen med MS eller andre familiemedlemmer, eller håndtere det på usunne måter som å drikke eller spise mer enn du burde, spør legen din om en henvisning til en mental helse profesjonell er steg nummer én.
Steg nummer to er å finne ut hvordan du kan sette sinnet til god bruk -. for å hjelpe deg løse problemer og trykk nyttige ressurser
beste strategien når du ber om hjelp er å være konkret. I stedet for å si til din slektning, venn eller nabo, "Jeg trenger litt hjelp", vil du få bedre resultater med en konkret forespørsel. . Ingen kan lese tankene dine, og de fleste ikke ønsker å risikere å fornærme deg ved å gjette
Så i stedet, kan du prøve "Jeg har lyst til å komme seg ut for å gjøre noen ærend på fredag - kan du bli med Jim fra 14:00-16:00 så jeg trenger ikke å bekymre deg for å forlate ham alene? "Eller:" Jane trenger å komme til legen neste mandag kl 15:00, og jeg må være ute av byen. Kunne du muligens ta henne? »De fleste er glade for å hjelpe når de vet hva du trenger og når.
Avhengig partnerens behov, må du kanskje vurdere å ansette noen ekstra hjelp. Ditt helseteam eller National MS Society kan hjelpe deg å velge mellom en rekke typer og nivåer av bistand som er tilgjengelige i ditt område.
Du kan få fryktelig lei av Fielding løse spørsmål om hvordan familiemedlem med MS gjør. Folk har en tendens til å glemme at MS involverer hele familien, ikke bare den personen som har det.
Så la folk nærmest deg at du vil at de skal spørre om du også, kanskje ved å si noe sånt som: "Du vet, det ville virkelig gjøre meg føles bra om du kunne spørre meg hvordan jeg gjør også, fordi jeg også leve med denne sykdommen, og det er ikke lett. "
kan gjøre multippel sklerose er en livsstil myndiggjøring program for personer med MS og deres støttepartnere. I person programmer og ressurser, levert av et tverrfaglig team av MS fagfolk, hjelpe deg og din kjære utvikle en sann omsorg partnerskap.
De programmene tilbyr informasjon om alle aspekter ved MS samt muligheter for å dele erfaringer med andre som lever med MS, finne ut hvordan du kan kommunisere og løse problemer mer effektivt med hverandre, og leve et fullverdig og sunt liv på tross av MS.
