Reisetips for multippel sklerose Patients

Når du har multippel sklerose (MS), er det viktigste å huske på at du kan ha det gøy, akkurat som alle andre. Hvis du liker å reise, hvorfor stoppe nå? Så lenge du er villig til å planlegge, ta godt vare på deg selv på reisen, og være fleksibel og kreativ når du er der, er det ingen begrensninger!
Følgende tips kan hjelpe

du spare energi , spare tid og krefter, og sikre at turen går av uten problemer. Faktisk kan mange av disse tipsene nytte alle reisende, med eller uten MS

MS travel tips. Sjekk fremover for tilgjengelighet

Alle definerer tilgjengelighet annerledes. Din definisjon vil avhenge av dine personlige behov - trenger du en heis, air condition på hotellrommet, eller en grip bar i dusjen? Reisebyråer som spesialiserer seg på tilgjengelige reise vet hvordan de skal sjekke om et bestemt sted eller en aktivitet er tilgjengelig, men de kan ikke gjøre detektivarbeid uten å vite hva dine behov er.

Så, ta deg tid til å tenke gjennom nøyaktig hva du er sannsynlig at du trenger på hvert steg på veien. Selvfølgelig er ingenting fail-safe, så forbered deg på noen sporadiske kreativ problemløsning

MS travel tips. Lei tilgjengelige kjøretøy

I disse dager, kan du leie omtrent hva som helst. En kunnskapsrik reisebyrå kan hjelpe deg å finne tilgjengelig utstyr over hele verden. For eksempel kan det være lurt å leie en RV (det er flott å ha et bad hendig for lange bilturer!), En bil med håndkontroller, en fremkommelig van eller en motorisert scooter for farting. Bare sørg for å gi din agent masse varsel og informasjon om dine spesifikke behov

MS travel tips. Naviger flytrafikken med tillit

Flytrafikken har blitt mye mer komplisert for alle, men her er flere ting du kan gjøre for å gjøre det enklere og mer behagelig for deg selv:

Ring flyselskapet noen dager på forhånd for å la dem vite om eventuelle spesielle behov du måtte ha
.

Velg ditt sete nøye ved å finne hvor mye beinplass du trenger og hvor nær badet du ønsker å være.

Hvis du har PC-tilgang, skrive ut boarding pass på forhånd (de fleste flyselskapene gjøre dem tilgjengelige i opptil 24 timer

før avreise) for å redusere ventetiden på flyplassen, og for å garantere ditt sete. Få til flyplassen tidlig å tillate lange sikkerhet linjer og for å unngå å måtte skynde. Og bruk curbside innsjekking for å spare energi.

Pakk smart så de tingene du trenger for å få tilgang lett er rett på toppen, og pakke lett, slik at du ikke er lugging rundt mer bagasje enn du trenger .

Hvis du merker noen mobilitet utstyr, for eksempel en motorisert scooter, merke alle delene med ditt navn og telefonnummer, og vurdere å bringe håndbøkene i tilfelle utstyret ditt behov for å bli sammen igjen etter flyturen.

MS travel tips: ikke viker unna eventyr

Bruk litt tid speiding på internett for tilgjengelige alternativer - safari til Afrika, Europa-turneer, sky- dykking, deep-sea dykking, skiturer til Vail - gjør noe annet. Ikke anta at du ikke kan gjøre noe før du har tatt deg tid til forskning det nøye. Du vil bli overrasket over alle de tingene som folk med MS er opptil

MS travel tips: Trykk de riktige ressursene

Selv om du kanskje føler at en uforferdet oppdagelses første gang du begi deg ut på en lang tur med MS, husk at mange, mange andre har gått før deg - så sørg for å benytte seg av deres kompetanse. Her er noen ressurser å sjekke ut:

Ta en titt på The Access-Able Reise Kilde for detaljert informasjon om reiser med en funksjonshemming

Besøk National MS Society reise side for. ekstra ressurser

Sjekk ut bøkene det er rom på Inn: Inns og B & B for Wheelers Hotell og Slow Walkers, Barrier-Free Travel: a. Nøtter og guide bolter Wheelers og Slow Walkers
, og 101 Vennlige ferier
, alt etter Candy Harrington (Demos Health).

Tidligere:På jakt etter en kur for flere Sclerosis

Neste:American Diabetes måned Fokuserer på styring og Prevention

• 

  6 fordeler med å kutte usunne karbohydrater

  Nesten hver mat du spiser har karbohydrater. Karbohydrater er en viktig del av dietten, og finnes i alle slags matvarer du liker - til og med frukt og grønnsaker! Og fortsatt, mens du har karbohydrate
• 

  Hva forårsaker en hvit skorpe?

  En hvit skorpe har mange årsaker, noen alvorlige. En hvit skorpe er vanligvis forårsaket av fanget fuktighet, men andre muligheter inkluderer utvidet eksponering for tykke salver, allergiske reaksj
• 

  Bivirkninger av å gi opp smoothies,

  I følge Science Smoothies regnes ofte som et sunt tillegg til kostholdet ditt, gjør det enkelt å øke forbruket av frukt og grønnsaker og laste måltidsplanen med viktige vitaminer og mineraler ved å t
• 

  Hva en blodprøve kan fortelle deg om helsen din

  I denne artikkelen: Når er en blodprøve nyttig? Hvilke blodprøver er det? Hjelper en blodprøve deg å gå ned i vekt? Hvordan går jeg ned i vekt etter en blodprøve? Kan jeg ta en blodprøve selv