Hvordan lindre en omsorgs Burden

Pleiere kan ha dårlige dager, også! Som du omsorg for din kjære, kan du oppleve et helt spekter av følelser - fra sorg til hjelpeløshet til følelser av skyld at din kjære har kreft og du ikke! Hvis du er den primære kilde til støtte for din kjære, kan du også bli overveldet av kravene, og du må kanskje ta imot hjelp fra andre, eller be om hjelp.

Det er ingen skam i dette. Ingen enkelt person kan klare alt! Det spiller ingen rolle hvor kompetente eller i stand du er. Og mest sannsynlig, din familie og nære venner ønsker noe mer enn å være i stand til å hjelpe deg på alle mulige måter. Tross alt, de elsker du, etter også!
Å sikre at du får den hjelpen du trenger, avhengig av omstendighetene og eksisterende støtte system, kan det være lurt å vurdere å gjøre ukentlig eller månedlig assistanse diagrammer og tildele ulike ansvar overfor enkelte personer.

kanskje du trenger noen til å plukke opp barna fra skolen mens din kjære får behandling, eller kanskje du trenger noen å sitte med din kjære en gang i uken mens du kjører ærend, eller kanskje du trenger noen til å få din kjære til visse legetimer.

Uansett hva dine behov er, ikke nøl med å åpent diskutere dem med din nære familie og venner for å se hva slags hjelp de kan gi. Selv om de ikke er i stand til å personlig gi mye hjelp, kan de vet om noen løsninger.

Hvis du føler deg ukomfortabel å be om hjelp eller har et begrenset støtte system, vurdere å gjøre bruk av eksterne tjenester for å lindre så mye omsorgsperson byrde som mulig.

Heldigvis, i disse dager, mange tjenester er tilgjengelig som kan hjelpe deg ut. Du kan bestille dagligvarer, medisiner og andre varer på nettet og få dem levert direkte på døren. Du kan også slippe av at tøyet skal vaskes og brettes, tilrettelegge for rengjøringstjenester, gjøre bruk av programmer etter skoletid for barn, og bruker transporttjenester for å få din kjære til og fra avtaler.

Uansett behov er, finnes det en løsning. Gå på nettet, kan du bruke din lokale gule sider, snakk med din kjære en helseteam, eller ringe American Cancer Society og andre kreft organisasjoner for å finne lokale tjenester som kan løse dine spesifikke behov.