Fibromyalgi syndrom som en årsak til binyre Fatigue
Fibromyalgi syndrom (FMS) er en medisinsk tilstand knyttet til binyrene system som er virkelig en konstellasjon av symptomer sterkt preget av muskelsmerter, tretthet, og en manglende evne til å få en god natts søvn. Symptomene på FMS er definitivt livet endring og kan være ødeleggende, men behandlingen er tilgjengelig.
Selv om årsaken til FMS er ukjent, kan det være viral eller infeksiøs opprinnelse. En studie fra det medisinske tidsskriftet Clinical and Experimental Rheumatology
i 2011 bemerket at folk som hadde blitt diagnostisert med Lyme sykdom, hepatitt C eller B, HIV, eller parvovirus hadde en høyere forekomst av smerte og FMS-type symptomer .
symptomer på fibromyalgi syndrom
Hvis du har blitt diagnostisert med FMS eller sterk mistanke om at du har det, kan det hende du har opplevd en eller flere av følgende symptomer i minst 3 måneder:
klassiske definisjonen av FMS består av tilstedeværelse på minst 11 av 18 mulige anbud poeng. De ømme punkter er lett oppdages ved å bruke fast press til bestemte områder av kroppen
Du kan sove i 10 timer, vekke, og føler som om du ikke har sovet i det hele tatt. Ofte folk berørt med FMS har problemer med å sovne og lider av søvnløshet
Dette går hånd i hånd med det foregående punktet om søvn; men kan noen form for anstrengende aktivitet forlate noen med FMS helt svekkede, ofte ønsker å ligge i senga i flere timer eller dager
Leddsmerter, morgen stivhet og hodepine forekommer ofte sammen med dette syndromet
Andre symptomer kan være vanskeligheter med å tenke, problemer med konsentrasjon, hukommelsesproblemer og depresjon
I mange tilfeller symptomer på fibromyalgi overlapping med symptomer på kronisk utmattelsessyndrom (CFS). De to er ofte gruppert sammen som en syndrom kompleks. Gjenkjennelige symptomer på CFS omfatter ekstrem utmattelse etter trening, søvnproblemer, tilbakevendende sår hals, hodepine, en manglende evne til å konsentrere seg, og problemer med hukommelsen. For en diagnose av CFS, symptomene må vare i minst 6 måneder.
FMS kan oppstå på egen hånd, eller det kan oppstå med tilstander som revmatoid artritt og lupus.
Noen ganger alvorlig psykisk eller fysisk stress eller traumer kan utløse utbruddet av akutte FMS symptomer.
Hvis du har FMS, tenker tilbake til da du først begynte å oppleve symptomer. Har en betydelig, kanskje livsforvandlende hendelse inntreffer først? Har du hatt en akutt sykdom? Visste symptomene starter etter at du har blitt vaksinert? Ble du involvert i en ulykke med motorkjøretøy eller annen vesentlig traumer? Gjorde et familiemedlem eller signifikante andre forgå
Behandling for Fibromyalgi syndrom
Behandling FMS er mangefasettert; det innebærer å forbedre energi, bedre ernæring, supplere når det trengs, og redusere betennelse:
Fra en mobil perspektiv, er FMS energi-uttapping. Målet for behandlingen er å øke den energi til cellen. Følgende tilskudd kan hjelpe i denne forbindelse:
Testing for og korrigere hormonelle ubalanser er viktig i behandling av FMS. (Korrigering av hormonelle ubalanser er også viktig i behandlingen av binyretretthet.)
å redusere betennelse, prøve å normalisere tarmen. Leter du etter og behandling av soppvekst og fremme sunn tarmflora er viktig i behandlingen av FMS. (Normalisering tarmfloraen er viktig i behandling av binyretretthet også.) Bruk av systemiske anti-inflammatoriske og antioksidanter kan også være svært gunstig
Utrydde pro- inflammatoriske matvarer, i stedet velger matvarer som er anti-inflammatorisk og alkalisk i naturen
ha FMS betyr ikke at du ikke kan trene. Det betyr bare at du må trene den rette måten
Hvis du har FMS, det er så viktig at du gjør alt du kan for å få en god natts søvn. Øke inntak av magnesium, ved hjelp av melatonin, og ved hjelp av urter som Valerian rot kan hjelpe. Bruken av foreskrevet søvn hjelpemidler er oppmuntret, også.
En mulig sammenheng mellom FMS og binyrene
Pågående forskning er å se på en mulig sammenheng mellom FMS og binyrene. I noen med FMS, er nivået av aktivitet av binyrene redusert. En dårlig i binyrene reseptorene er et potensielt problem.
En studie fra tidsskriftet Psychoneuroendocrinology
i 2012 evaluert mennesker som lider av FMS-relaterte smerter og målte den tilhørende nivå av kortisol sekresjon fra binyrene. Forskerne merket seg at pasienter med FMS viste redusert kortisolutskillelse. Etterforskerne hypotese at FMS innebærer et problem med steroid (kortisol) reseptor i binyrene selv.
En annen studie fra tidsskriftet Psykosomatisk Medisin
i 2008 tyder på at binyrene aktivitet kan bli redusert i noen med FMS, som forskere funnet en nedgang i det totale kortisol frigis fra binyrene.
Videre studier er nødvendig, men forskning tyder på at binyrene aktivitet blir dårligere hos pasienter med FMS. Men hvor mye er årsaken, og hvor mye er effekten? Hvor mye koster FMS eller kronisk betennelse påvirke aktiviteten av binyrene over tid? Motsatt, gjør en primær problem med binyrene forårsaker en overdrevet reaksjon på smerte og mottakelighet for virussykdommer som disponerer visse individer til å utvikle FMS?
En av nøklene til behandling er erkjenner at mange mennesker med FMS også gjøre faktisk har binyretretthet. Evaluering og behandling av dette er trolig en viktig komponent i behandling av FMS.
Tidligere:The Role of Betennelse i binyre Fatigue
