Adrenal Fatigue: Den vestlige kosthold og diabetes som vanligste årsakene til Acidosis

Mange faktorer gå inn å opprettholde pH-balansen i kroppen. Acidose, når blodet er for surt, øker risikoen for å utvikle binyretretthet. Noen av disse er kostholdsfaktorer; andre forholder seg til problemer med organene selv.

Det vestlige kostholdet

En bidragsyter til acidose er den vestlige eller standard amerikansk diett. Denne dietten er høy i animalsk protein, noe som kan fremme oksidativt stress. Det er høy i omega-6 fettsyrer og lite omega-3 fettsyrer -. Nivåer som kan fremme betennelse

Dietten er også høy i sukker, behandlet salt, kjemikalier, konserveringsmidler og plantevernmidler og giftstoffer fra miljø. Den daglige eksponering for dårlig kosthold og giftstoffer som fratar celler av de næringsstoffene de trenger bidrar til utvikling av surt blod
Visse mat stoffer har en svært høyt syreinnhold og bør unngås hvis mulig.

Fosfor syre er i mange matvarer og drikkevarer, inkludert bearbeidet kjøtt og kullsyreholdige drikker, nemlig brus. Den høye syrebelastning fører til økt belastning på nyrene og binyrene. Noen studier tyder på at fortsatt fosforsyre eksponering over tid kan bidra til nyresykdom.

Høy fruktose mais sirup og lignende sukker er i mange bearbeidet mat og drikkevarer. Disse sukker har vist seg å øke blodtrykket, føre til vektøkning, økt insulin nivåer, og føre til insulinresistens samt metabolske syndrom.
Endre din måte å spise er grunnleggende for å endre din helse. Visste du at mange grønnsaker er faktisk alkalisk i naturen? Disse inkluderer spinat, brokkoli, asparges, grønnkål og løk. I tillegg har mange sitrusfrukter som sitroner og appelsiner, har en alkalisk effekt på kroppen etter at de er fordøyd og metabolisert.

Diabetes

Du er sannsynligvis kjent med diabetes som en tilstand som innebærer høyt blodsukker. I Type I diabetes mellitus, etter kroppen rett og slett ikke gjør insulin. I Type II diabetes mellitus,
insulinet har problemer med å komme inn i cellene i respons til høyt blodsukker. En av de vanligste årsakene til type II diabetes er fedme.

Diabetes mellitus kan føre til øyesykdom (retinopati), etter påvirke integriteten av nerver og nervesystemet (nevropati) ,
og forårsake nyresykdom. Faktisk er diabetes den ledende årsaken til nyresykdom i US

Fra en syre-base-perspektiv, er diabetes mellitus en syreproduserende tilstand. Diabetes kan føre til acidose for et par grunner:

Når blodsukkeret er høyt, kroppen kan generere en type syre som kalles en ketoacid
diabetisk ketoacidose er en tilstand som ofte krever. innleggelse på sykehus og intravenøs insulin.

Diabetes kan føre til en type acidose ved å påvirke nyrene evne til å fjerne overflødig syre i urinen. Noen studier tyder på at syre-produserende effektene av diabetes er nok til å øke dannelsen av nyrestein, spesielt urinsyre steiner.
Diabetes kan produsere avanserte glykosylert sluttprodukter
( aldre). Aldre er betydelige arrangører av betennelsesreaksjon som kan understreke adrenal systemet.

Hvis du har diabetes, er en av de mest anbefalte kosten planer lav-glykemisk diett. For å forstå denne dietten, må du være kjent med glykemisk indeks, etter noe som er et mål på en mat stoffenes evne til å øke insulinrespons etter du spiser den maten.

Candy og andre mat med høyt sukker har en høy glykemisk indeks fordi de stimulerer økt insulinrespons. Visse frukter som bananer har også en høy glykemisk indeks, mens andre, som for eksempel epler, har en lavere glykemisk indeks.
Generelt er lav på glykemisk indeks et plantebasert kosthold. En streng alkalisk-basert kosthold kan bidra til å gjenopprette pH balansen i kroppen, og som en bonus, hjelpe deg å miste vekt og senke blodsukkernivået.

Tidligere:Erkjennelsen symptomene på binyre Fatigue

Neste:Adrenal Fatigue: Nyre og lungesykdom som vanligste årsakene til Acidosis

• Adrenal Fatigue: Nyre og lungesykdom som vanligste årsakene til Acidosis

  En risikofaktor for binyretretthet er acidose, når blodet blir for surt. To faktorer som kan bidra til acidose er nyresykdom og lungesykdom. Nyresykdom De nyrene og binyrene spiller en viktig roll

• Hva er de vanligste årsakene til Constant flatulens?

  Passerer gass er en normal, sunn kroppsfunksjoner som gjør at fordøyelsessystemet å kvitte seg med innestengt luft. Noen mennesker, derimot, opplever hyppige eller konstant gass, noe som kan resultere

• Hva er de vanligste årsakene til fibrose?

  fibrose er etableringen av ekstra bindevev som svar på noen form for skade eller skade på kroppen forårsaket av miljømessige faktorer eller helsemessige forhold. Også referert til som arrvev, stivner

• Hva er de vanligste årsakene til angstlidelser?

  Flere forskjellige faktorer kan betraktes som årsaker til angstlidelser. Identifisere de underliggende årsakene til angstlidelser kan hjelpe leger og terapeuter identifisere aktuelle behandlingsmetode