2 Forhold knyttet til Adrenal Fatigue: Restless Legs Syndrome og Osteoporosis
To forhold knyttet til binyretretthet inkluderer restless legs syndrom og osteoporose. Disse to forholdene kan indikere tilstedeværelse av binyretretthet i livet ditt
La oss danse. Forholdet mellom restless legs syndrom og binyretretthet
Restless legs syndrome plakater (RLS) er en tilstand der du opplever nummenhet og prikking i bena og føler at bena vil flytte hele tiden. Symptomene på RLS kan oppstå spesielt om natten når du ønsker å gå i dvale.
Flytte bena kan bidra til redusere smerte og pins-og-nåler følelse i bena. En pasient sa en gang RLS gjort bena føler at de ønsket å danse, selv når han satt ned.
RLS og binyretretthet er nært forbundet, sannsynligvis på grunn av hormonelle ubalanser som lenker disse to forholdene. Legg merke til at enkelte næringsstoffer mangler har også vært innblandet i RLS. Hvis du har RLS, bør helsepersonell teste deg for jern og andre næringsstoffer mangler, avansert nyresykdom, og søvnapné.
Behandlingen for RLS inkluderer trening og unngå visse sentralstimulerende midler, som for eksempel koffein. Doc kan foreskrive visse medisiner, inkludert ropinirol (Requip), for å hjelpe deg med å håndtere symptomer på RLS
Bad to the bone. Forholdet mellom Osteoporose og binyretretthet
Osteoporose product: (fra gresk, som betyr "porøse bein") er en reduksjon i bentetthet. Det forekommer hyppigst hos kvinner i slutten av 40-årene eller begynnelsen av 50-tallet. Osteoporose er tradisjonelt forbundet med postmenopausale kvinner og eldre menn med lavt testosteronnivå. Visse medisiner og alkohol kan også øke risikoen for å utvikle osteoporose.
Når det er sagt, er binyretretthet trolig en underdiagnostisert årsak til osteoporose. Over tid kan det overskytende kortisol som produseres av binyrene helt demineraliserer bein. Redusert sex hormonproduksjon bidrar også til utvikling av osteoporose.
Ikke overse hvilken rolle betennelse i osteoporose. Det er et komplekst samspill mellom hormonelle tap og økt betennelse. En studie fra Ernæring Anmeldelser
i 2007 sett på sammenhengen mellom osteoporose og betennelse.
I overgangsalderen, synker østrogenproduksjonen. Tap av østrogen var forbundet med den økte produksjon av proteinpromotorer av inflammasjonsprosessen. Disse proteinene kalles proinflammatoriske cytokiner, etter og over tid, kan de ha en ødeleggende effekt på beinhelse.
Din helsepersonell diagnoser osteoporose ved å se etter åpenbare risikofaktorer. Han eller hun kan også bestille en dual-energy X-ray absorpsjonsmetri (DEXA) scan. Denne skanningen er scoret ved hjelp av en T-score, etter som sammenligner en pasients bentetthet til toppen bentetthet av en 30 år gammel mann eller kvinne, avhengig av sex av pasienten.
< p> Hvis du har osteoporose, bør leverandøren gjøre en grundig analyse, testing for binyrefunksjon (og dens verdifall) og skjoldbruskkjertelen. Du må kanskje andre tester for hormonelle ubalanser. Avhengig av hva slags hormon ubalanse, testing for et lavt testosteronnivå og bare erstatte testosteron kan ikke være nok, spesielt hos menn
Her er noen ting du kan gjøre for å styrke skjelettet.
det er viktig å øke inntaket av kalsium, men kanskje ikke med den type kosttilskudd du har tatt. Studier viser at visse typer kalsiumtilskudd kan utgjøre en risiko for hjertet ditt. Øke inntaket av grønnsaker høy i kalsium er svært nyttig.
