Hvordan måle blodsukkeret til å overvåke binyre Fatigue
blodsukkeret er en viktig verdi som må vurderes. Endringer i blodsukkernivå kan være et symptom på binyretretthet. I tidlige stadier av binyretretthet, kan du se hyperglykemi plakater (høyt blodsukker). I avanserte stadier av binyretretthet, hypoglykemi plakater (lavt blodsukker) er en vanlig foreteelse.
Teknisk sett blodsukkeret er blodsukkernivå. Glukose, etter noe som er en enkel sukker til stede i menneskeblod, er den viktigste kilden til energi for kroppens celler. Det er også viktig for hjernens funksjon.
Vær oppmerksom på at mange mennesker med binyretretthet stede med normalt blodtrykk og blodsukker. Dette er bare viktige ting å være oppmerksom på om tegn og symptomer på binyretretthet
Grunnleggende høyt blodsukker. Hyperglykemi
I respons til en innledende stress, binyrene utsondre hormoner, inkludert kortisol, adrenalin, og noradrenalin). Disse hormonene kan øke blodsukkernivået i kroppen.
Hva er egentlig en normal blodsukkernivået? Vel, hvis du noen gang ser på blodprøver (de "labs") som helsepersonell ordre, en tallverdi for et normalt blodsukker nivå er ca 70 til 100 milligram per desiliter (mg /dl). Hvis blodsukkernivået er høyere enn 100 mg /dL, har du hyperglykemi.
En unormalt høyt blodsukker øker risikoen for å utvikle andre kroniske tilstander, blant annet diabetes og metabolsk syndrom. metabolske syndrom
er et syndrom som inneholder høyt blodtrykk, høyere enn normalt glukosenivå, høye triglyseridnivåer, og fedme, blant andre symptomer. Vedvarende kortisol sekresjon over tid er en viktig bidragsyter til utviklingen av metabolsk syndrom.
Hvis fastende blodsukker nivå er litt over normalområdet (si, ca 110 til 125 mg /dL), du vanligvis ikke har noen symptomer. Akkurat det samme, å ha blod kjemi testet er viktig. Å ha en fastende blodsukker nivå større enn 126 mg /dL indikerer diabetes
Adrenal fatigue i seg selv vanligvis ikke forårsaker diabetes.; imidlertid, for en person med en genetisk disposisjon for diabetes, adrenal utmattelse - som utvikles i innstillingen av økt adrenal hormonproduksjon og kronisk stress og inflammasjon - kan bidra til utvikling av diabetes. For noen allerede diagnostisert med diabetes, kan binyretretthet forverre diabetes og forårsake høyere enn normalt blodsukkernivå
Hvordan håndtere lavt blodsukker. Hypoglykemi
hypoglykemi,
eller lavt blodsukker, er knyttet til handling (eller mangel på sådan) til adrenal hormoner kortisol, adrenalin, og noradrenalin. Disse hormonene er kalt benkeregulerende hormoner
fordi de kan føre til en økning i blodsukkernivået. Mangelen på produksjonen av disse hormonene i innstillingen av avansert binyretretthet er en del av hva som forårsaker hypoglykemi.
Den andre hormon involvert i tilblivelsen av hypoglykemi er insulin, som er laget av bukspyttkjertelen. Insulinsekresjon økninger i innstillingen av en høy karbohydrat måltid. Insulin fremmer glukose inntreden i cellene og dermed senker blodsukkernivået. Kombinasjonen av økt insulinsekresjon og mangel på produksjon av benkeregulerende hormoner bidrar til utvikling av hypoglykemi.
I innstillingen av avansert binyretretthet, kan hypoglykemi oppstå etter måltider (postprandial hypoglykemi)
eller mellom måltidene (fastende hypoglykemi).
symptomene på hypoglykemi kan omfatte ett eller flere av følgende. (Merk at disse alvorlige symptomene er svært sjelden i binyretretthet De er tatt med fordi de kan forekomme, så du bør være oppmerksom på symptomer..)
personen har merk personlighet endringer fra hans eller hennes baseline, men viser ikke noen andre symptomer
Kjenner du noen som blir grinete rundt måltidene? Det er utrolig hvordan folk som ønsker å starte argumenter på tom mage er mye bedre etter at de spiser. Personlighetsforandringen kan skyldes lavt blodsukker. Spesielt når du spiser en sunn frokost, er du mindre sannsynlig å bite noens hode før lunsj.
Hvordan sjekke blodsukkeret hjemme
Din helsepersonell kan be deg om å overvåke blodsukkernivået hjemme. Hvis du har diabetes, tar disse målingene er trolig andre naturen til deg. Hvis ikke, må du lære prosessen, som er billig og enkelt.
Du måle blodsukkernivået ved hjelp av en blod
glukose meter plakater (alle kaller dette en Glucometer
, som faktisk er et varemerke for Bayer meter). Du setter en teststrimmel i apparatet. Så du putter en liten nål (en lansett) i en fjærbelastet lansett enhet, hold den mot fingertuppen, og trykk på knappen.
Lancet gjør en liten punktering, og en dråpe blod kommer ut. Trykk på rulle med teststrimmelen, og måleren går til arbeid.
Din helsepersonell kan fortelle deg hvor ofte det skal blodsukkernivået. Hvis blodsukkernivået er veldig labil (opp og ned), kan han eller hun ber deg om å sjekke opp til fire ganger om dagen - ofte før måltider. Hvis du har postprandial hypoglykemi, så du må kontrollere blodsukkeret to timer etter hvert måltid.