Binyrene 'betydning for blod og pH Balance

De binyrene er organer som arbeider mange underverk. I tillegg til å regulere blodtrykk, disse kjertlene arbeider i forbindelse med nyrene til å regulere blodkjemi. Binyrene er også viktig å opprettholde syre-base (pH) balanse i kroppen.

Oppturer og nedturer: blodtrykk og binyrene

Blodtrykk
er trykket blodet utøver på veggene i blodårene dine. Det er et viktig tegn og vanligvis en av de første målingene helsepersonell tar. De fleste helsepersonell identifisere et blodtrykk som normalt hvis det er rundt 120 for den øverste nummeret og 80 for den nederste tallet.
Hormoner fra binyrene kan sende blodtrykket oppover eller nedover. Verken ytterligheten er god. Som svar på en stressor, kan hormoner som produseres av binyrene (hovedsakelig adrenalin) øke blodtrykket. Over tid kan konstant stress på binyrene til slutt påvirke deres evne til å produsere tilstrekkelig nivå av disse hormonene er nødvendig for fight-or-flight respons. Dette er hva som skjer i binyretretthet.

Naturlige reaksjoner: binyrene og blod kjemi

De binyrene er avgjørende i å holde blodkjemi i en normalområdet. Tre av de viktigste aspektene ved blodkjemi er natrium, kalium og blodsukker nivåer:

Sodium:
nivå av natrium i kroppen er regulert av binyrene og nyrer. I utgangspunktet, hvis du spiser for mye natrium (salt), binyrene 'produksjon av hormonet aldosteron reduseres, slik at nyrene eliminere overflødig natrium.
Folk i USA forbruker langt mer natrium enn de trenger. En av de største synderne i denne forbindelse er behandlet mat, så les etikettene! Også redusere mengden salt du legge til maten - 1/4 teskje bordsalt tilsvarer nesten 600 milligram natrium.
Generelt anbefaler American Heart Association at du tar i mer enn 2000 milligram natrium per dag, og mindre er vanligvis bedre. Nettsteder som Nutrition kan være uvurderlig i å gi ernæringsmessige informasjon

Kalium:.
Som med natrium, binyrene fungerer sammen med nyrene å regulere kalium balansen i kroppen. Hvis du spiser et måltid med mye kalium, signaliserer dette binyrene til å øke produksjonen av aldosteron, som stimulerer nyrene til å fjerne overflødig kalium.
I avanserte stadier av binyretretthet, kan du oppleve at kaliumnivået (målt i blodet) er høyere enn normalt på grunn av binyrene 'generell nedgang i aldosteron produksjon.

< b> blodsukker: Bedrifter den binyrer påvirker også blodsukker (blodsukker) nivåer i kroppen. Enhver stat som løfter produksjonen av kortisol er assosiert med økt blodsukker og kan øke sannsynligheten for å utvikle diabetes. Kortisol kan gjøre kroppen motstandsdyktig mot handlingene til insulin, og insulin resistens er en årsak til type II diabetes.

Normal binyrefunksjon tendens til å produsere en sunn kropp. Som kontrast kan binyretretthet påvirke hvordan kroppen håndterer natrium, kalium og blodsukker

En fin linje. Adrenal glands rolle i pH-balanse

binyrer arbeidet med nyrene til regulere syre-base-balansen (også kalt pH) i kroppen din. Menneskeblod er ment å være litt grunnleggende, med en pH på ca 7,35.
PH-tallene er alle om "power av hydrogen." Et lavt tall (syrlig) betyr mange hydrogenioner, og et høyt antall (grunnleggende ) betyr noen hydrogenioner. Eddik har en pH-verdi på omkring 2,4, har blekemiddel en pH-verdi på omtrent 12,4, og vann er på midten ved pH 7,0.

Inne i cellene i kroppen, mange reaksjoner og enzymer krever den riktige pH-verdi til å arbeide effektivt. Acidose plakater (overflødig syre), når ukontrollert, er en årsak til hele kroppen betennelse. Ouch!

Visste du at de matvarer som du spiser kan være surt eller basisk? Hvis du spiser mat som er veldig surt, for eksempel mat med høyt sukker, sender du et signal til binyrene til å øke produksjonen av aldosteron. Denne økningen sender da et signal til nyrene for å eliminere overskuddet av hydrogenioner i urinen og hjelpe kroppen til å nå en normal pH.

En fortsatt syre belastning over tid kan overarbeid binyrene og nyrer. Nyrene vil ikke eliminere overflødig syre i tillegg, begynner en ond sirkel av betennelser og forverring, pågående tretthet.
En innledende tipoff at du kan ha et problem med acidose er en enkel blodprøve. Helsepersonell rutinemessig bestille en blod kjemi panel, kalles enten en CHEM-7
eller et grunnleggende metabolske panel.
(Disse panelene beløpet til syv eller åtte blodprøver på en gang.) I dette panelet er en rekke elektrolytt verdier, herunder natrium og kalium, og blodglukoseverdier, sammen med bikarbonat-nivå.

En normal bikarbonat verdi er 24 milliekvivalenter pr liter (mekv /L) eller høyere; et nivå lavere enn dette kan være et tegn på at blodet er for surt. Når det er sagt, videre testing er nødvendig for å bedre definere pH i kroppen.

Tidligere:Hvordan ta vitamintilskudd for Adrenal fatigue Treatment

Neste:Hvordan redusere betennelse og gi naturlig antioksidant støtte til Cells

• 

  Hva er de forskjellige typene av brystadenokarsinom?

  Brystkreft som bruker progesteron kan trenge medisiner for å bremse veksten av brystadenokarsinomer. Brystadenokarsinom er den nest hyppigst diagnostiserte kreften hos kvinner, bak bare hudkreft. N
• 

  Hva er en testikkelcyste?

  Jo større cyste, jo mer sannsynlig vil det forårsake smerte. En testikkelcyste er en jevn vekst, ofte beskrevet som en klump, som utvikler seg i eller på en testikkel. Vanligvis, testikkelcyster er
• 

  Overraskende bivirkninger av å spise for mye salt,

  Sier Science Natrium er en viktig del av kostholdet ditt. Som en elektrolytt, natrium er nøkkelen for å opprettholde homeostase i kroppen, som gjør at mange kroppsfunksjoner kan fungere jevnt og jevn
• 

  De 6 beste diettene som får deg til å leve lenger,

  Si dietister Når vi ser frem til 2021, mange av oss har begynt å tenke på nyttårsforsetter. For oss som ønsker å gå ned i vekt de neste tolv månedene, et helt nytt kosthold kan ikke bare hjelpe oss m