10 beste tipsene for Stay
Flere og flere pappaer gjør beslutningen om å forlate arbeidsplassen bak å bo hjemme og ta seg av barna sine. Enten du forlater arbeidsstyrken helt eller balansere arbeid med barnepass ansvar, er det viktig at både du og partneren din erkjenner at oppdra et barn er en jobb. Og selv om du ikke senke en lønnsslipp å lete etter den lille, administrere din nye rolle som du ville en tradisjonell karriere vil holde deg fra å trekke ut håret og følelsen underappreciated.
Faktisk, nå som du 're arbeider i hjemmet, må du behandle ditt hjem som din arbeidsplass. Ansett disse ti viktige tips for å holde den nye virksomheten knirkefritt.
tar på seg en helt ny mening når du er alene hjemme med en baby, spesielt mens babyen er våken og i konstant behov av din oppmerksomhet. Ved hjelp av en frontbærer, en leke matte med dingler leker, en bouncy stol, en lekegrind, eller en sving som gjør det mulig for deg å gjøre noe annet samtidig som kjærlig, utmerket omsorg for barnet ditt.
vite hvor mye tid barnet vanligvis går mellom naps - og hvor lenge hun naps til forskjellige tider på dagen - gjør det enklere for deg å planlegge når du kan få ut, når du kan ta en telefon, eller når du kan slappe av.
like det eller ikke, må du sette barnet ned for naps på samme måte hver eneste dag. Utvikle trøtt-time signaler, som for eksempel å slå ut lysene og slå på rolig musikk, å la barnet vet at det er på tide å slå seg ned for søvn. Selv spiller den samme sangen (eller synger den samme sangen) hver eneste gang før du setter ham ned hjelper ham å lære å forvente hva som kommer. Opprette denne rutinen gjør lur-tid prosessen kjøre jevnere og kutter ned på tiden det tar å sette barnet til å sove.
"Mobil møter "er viktig hvis du velger å fortsette å ha en utenforstående jobb i tillegg til å se babyen. Hvis du bor i et rolig område, kan det være lurt å snakke i telefonen mens du presser en barnevogn rundt i nabolaget fordi mange barn blir beroliget av den store utendørs og bevegelse av vognen.
Hvis du må holde seg innendørs, bruke mute-knappen på telefonen. Hvis barnet er å lage et oppstyr når du trenger å snakke, det er ingen skam i å sette henne i senga hennes, lukker døren, og stepping ut i gangen for et minutt. Babyer gråter, og så lenge du ikke sette noe skarpt eller farlig i sengen, vil hun være greit for en kort tid mens du utfører din bedrift.
En av de mest utrolige ting om spedbarn er at de kommer ut klar til å tilpasse seg, etterligne, og elsker alt du liker. De fleste babyer finne musikk beroligende og morsom, og leker med leketøy instrumenter, for eksempel en xylofon og en klubbe, hjelper lære dem om årsak og virkning.
Hvis babyen blir for vant til å være i samme rom som deg og være i stand til å se deg hele tiden, å sette ham ned for en lur, og etterlot ham med en barnevakt, eller gå på do vil alle være vanskeligere. Utnytte trygge områder som lekegrinder, sengen sin, og bouncy stoler, og gjerne flytte om huset ditt innen hørevidde av barnet ditt.
Du vant 't har alltid muligheten til å ta tid for deg selv når du bare har lyst til å blåse ut damp, og du absolutt ikke kan bestemme seg for et innfall å ta en fridag. Utnytte minst en lur tid til det ytterste ved å gjøre hva aktivitet hjelper deg lade opp batteriene og føler deg uthvilt. Kanskje det er en dusj eller en lur på egen hånd. Eller kanskje det er gjenerobring din lidenskap for Internett mindlessness. Ikke bruke hver lur tid rengjøring eller masingen til slutt opp de siste bitene av arbeid fordi alle fortjener en pause.
Hvis du fortsetter å gjøre utenfor arbeid, må du ikke holde dagtid setup en hemmelighet. Sørg for å planlegge møter, telefonsamtaler, og tidsfrister for å dekke tidsplaner for alle involverte, og være ærlig om hvorfor du trenger å møte når du gjør. Den støtten du får fra folk når du forteller dem at du jobber hjemmefra for å ta vare på barnet ditt kan være både overraskende og rørende. Omfavne din nye rolle og tilpasse din virksomhet rundt det kan kjøpe deg tålmodighet og fleksibilitet fra andre.
Ikke vent til behovet oppstår å ha hjelpe bakvakt som kan komme til å avlaste deg etter behov. Stol på en blanding av baby stedfortreder, venner, familiemedlemmer og andre bo-at-home foreldre i nabolaget ditt. For å holde kostnadene nede, vurdere handel favoriserer med andre foreldre i nabolaget ditt - bare husk at denne ordningen betyr at du vil bli salte med barna sine på et tidspunkt også. Uansett hvem du velger, sørg for at både du og partneren din er komfortabel med den personen.
Foreldre krever mye energi og tid, og hvis du don 't ha mat som er klar til å spise til din disposisjon, er det mer sannsynlig å plukke opp rask mat, spise en sjokolade i stedet for et måltid, eller hoppe over lunsj helt. Sørg for å forberede sunne måltider full av protein, grønnsaker og hele korn, som gir deg en boost av energi for ettermiddagen. Også holde på hånden høy-protein, naturlig snacks, for eksempel nøtter, frukt og granola barer, som kan tjene som pick-me-ups for sent dag maling.
