Grunnleggende om fødsel klasse Alternativer for Dads
Ja, ny pappa, du er forventet å delta svangerskapskurs. Den gode nyheten er at dagens marked tilbyr en rekke valg som er innbydende for både mor og far. Og de er ikke bare om å lære å puste! Disse klassene er en mulighet til å stille spørsmål, bygge tillit, og få kontakt med andre par som går gjennom de samme erfaringene du er på nøyaktig samme tid. Du kan faktisk nyte det
Uavhengig av type klasse du registrerer deg for, vil du bli undervist det grunnleggende i følgende områder:.
Velge den klassen som passer for deg har mye å gjøre med den type fødsel opplevelse du og din partner ønsker å ha. Uansett klasse alternativ du velger, sørg for å møte med instruktør før du registrerer deg (og betale gebyret) for å sørge for at han er den rette læreren for dine behov.
Spør hva som dekkes i klassen, hvor mange par er i klassen, der klassen er holdt, og hvor mange uker klassen går.
Følgende er de mest populære typer klasser tilbys :
Disse klassene fokusere på å utnytte teknikker som reduserer spenninger i kroppen og tilby mor-å-være bevegelsesfrihet under fødsel
< li> BirthWorks.
filosofi med dette programmet er at kvinner instinktivt vet hvordan de skal føde, og at de kan gis myndighet til å forstå kroppen sin og reagere deretter til sin egen arbeidskraft erfaring
< li> The Bradley Metode:
også fokus på medisinering-fri, naturlig fødsel, disse klassene dekke pusteteknikker og rollene som kosthold og mosjon spille i barsel. De omfatter vanligvis en tung vekt på fars rolle
Noen ganger kalles Mongan Method, etter denne klassen lærer par hvordan å bruke avslapping og visualisering - selvhypnose - å ha en naturlig, intervensjon fritt fødsel når det er mulig
Selv om de ikke holder seg til en bestemt. filosofi, disse klassene har sertifiserte instruktører. Sjekk med læreren for å finne ut hva du kan forvente
Utviklet i 1940 av en fransk fødselslege, fokuserer Lamaze på styrke kvinner til å være trygg på sine evner til fødsel barn. Dens lære er forankret i naturlig fødsel alternativer, og det følger en filosofi om at kvinner ikke skal være nødvendig å ha rutinemessig medisinsk intervensjon i barsel.
