10 ting om graviditet Ingen forteller You
Ikke bekymre deg. Det er ingen konspirasjon å holde deg fra å vite alt som er å vite om graviditeten. Men venner, søstre, kusiner - hvem forteller deg hva du kan forvente med svangerskapet - ofte glemmer de små detaljene, spesielt de mer ubehagelige seg. Videre bøker ofte glatte over slike ting, kanskje av interesse for decorum.
Vel, i fare for å bli indecorous, her er ti ting ingen andre vil fortelle deg.
Graviditet varer lenger enn ni måneder
Graviditet sies å vare ni måneder, men dette tallet er ikke akkurat nøyaktig. Den gjennomsnittlige svangerskap varer 280 dager, eller 40 uker, fra datoen for morens siste menstruasjon.
Hvis en måned er fire uker, at beregningen kommer ut til ti måneder. På kalenderen, men de fleste månedene inneholde fire uker pluss to eller tre dager, så ni kalendermåneder ofte inneholder nærmere 40 uker. Utøvere snakker i form av uker når måle fosterets alder fordi det er mer nøyaktig og mindre forvirrende.
Andre mennesker kan drive deg gal
Venner, slektninger, bekjente, fremmede, og selv partneren din gi deg uønsket meninger og råd og ønsker å dele med deg hver graviditet skrekkhistorie de noensinne har hørt. De kan fortelle deg din bak ser stor ut, du er for tykk (eller for tynn), eller du ikke bør spise hva du putter i munnen.
De innser ikke at de er å øke angst. Ikke ta hensyn. Prøv å høflig smil og ignorere dem. Fortell dem at du egentlig ikke ønsker å høre denne historien akkurat nå. Hvis du har noen reelle problemer eller bekymringer, snakke dem over med utøveren.
Du føler deg utmattet i første trimester
Du har kanskje allerede hørt at du kommer til å føle seg trøtt på første trimester, men før du går gjennom den, du virkelig har ingen anelse om hvordan overveldende tretthet kan være. Du kan finne deg selv på jakt etter enhver mulig anledning til å fange noen blunker -. På bussen, på toget, på jobb, eller på eksamen bordet venter på utøveren å komme inn i rommet
Trygg på dette tretthet gjør gå bort, vanligvis i slutten av første trimester (ca 13 uker), og du får din vanlige energien tilbake. Se opp, skjønt. Rundt 30 til 34 uker, kan den fysiske stresset av svangerskapet overvelde deg igjen, og du kan gå tilbake til følelsen ganske vasket ut i flere uker.
Hyppige naps, enten i første trimester eller når som helst, er alltid en god ide hvis du føler deg sliten.
Round ligament smerter virkelig vondt
de runde leddbånd går fra toppen av livmoren ned i kjønnsleppene. Som livmoren vokser, disse leddbånd strekke seg, og mange kvinner føler ubehag eller smerte på en eller begge sider av lysken, spesielt på rundt 16 til 22 uker.
utøvere fortelle deg dette symptomet er bare rundt ligament smerter og det er ingenting å bekymre seg for. Og de har rett - ikke fortvil. Men du fortjener litt sympati fordi denne smerten kan være ganske intense.
Du kan sikkert lette runde ligament smerter litt ved å få på føttene eller bytte stilling, og dermed ta presset av leddbånd. Den gode nyheten er at runde ligament smerter vanligvis avtar etter ca 24 uker.
Magen blir en hånd magnet
Etter magen stikker merkbart med graviditet, vil du sannsynligvis finne at plutselig alle foruts berøre det er i orden -. ikke bare dine venner, familiemedlemmer, og de du jobber sammen med, men også postmannen, kasserer på supermarkedet, og andre mennesker du aldri har møtt
Hemorroider er en kongelig smerte i baken
Din beste venn kan si hun har fortalt deg alt om sin egen graviditet. Men hun nevner hennes hemoroider? Hemorroider skje ganske ofte, og når de gjør det, er du i for noen veldig merkbar smerte og ubehag.
Hemorroider
er utvidede vener nærheten av endetarmen som blir engorged på grunn av presset på den delen av legeme eller på grunn av presser under levering. Noen kvinner merker hemoroider under svangerskapet, har andre ikke har noe problem med dem før etter levering, og noen veldig heldige kvinner aldri har dem i det hele tatt.
De fleste hemorroider forsvinne i løpet av få uker.
< h2> Noen ganger kvinner bæsj mens du presser
Pooping mens du presser skjer ikke hver gang; men det er ganske vanlig. I all sannsynlighet, du og partneren din er ikke engang klar over at det skjer fordi sykepleieren raskt tørker bort søl og holder deg ren hele skyve prosessen. Faktisk pooping mens du presser er faktisk et godt tegn, fordi det betyr at du presser effektivt - og å komme nærmere barnet tid
Vekten skal være på etter babyen kommer ut
De fleste kvinner kan ikke vente med å veie seg etter å ha levert 10 pounds eller så av baby, morkake, og væske. Inneholder selv.
Vent minst en uke. Etter levering, mange kvinner hovne opp som dumplings, spesielt deres hender og føtter. Denne ekstra vannretensjon legger pounds. Hvis du går på vekten med en gang, kan du bli veldig skuffet over hvor mange som kommer opp. Hevelsen vanligvis tar ca en uke eller to å gå bort.
Postpartum bonding virkelig skjer
Noen kvinner bekymre deg fordi de ikke har følt festet eller bundet til deres foster under svangerskapet. Når du leverer, innen 24 timer, en overveldende følelse av kjærlighet, hengivenhet og ansvar vil skje for de fleste kvinner. Hvis dette ikke skjer, snakke med leverandøren din for å være sikker på at du ikke utvikler postpartum "blues" eller postpartum depresjon.
brystspreng virkelig suger
Selvfølgelig du kjenner din brystene fylle opp med melk etter at du leverer din baby. Men det du kanskje ikke har hørt er hvor smertefullt og tungvint dette overfylling kan være hvis du ikke ammer, eller når du bestemmer deg for å slutte å amme. Dine bryster kan bli rock-hard, øm og varm, og de kan synes å vokse til størrelsen på luftskip
Heldigvis er midlertidig ubehag.; denne intens periode med brystspreng varer bare et par dager.
Tidligere:5 Sunn snacks for Gravide Women
