Viktige risikofaktorer for hjerte Disease

For mange år, risikofaktorer som direkte og betydelig påvirket hjertet helse ble kalt store risikofaktorer.
Dag, med konstant strøm av nye forskningsresultater om mulige risikoer og biomarkører, slike etablerte risikofaktorer er mer typisk kalt tradisjonelle risikofaktorer.

Andre etablerte faktorer som ikke gjør det, i henhold til gjeldende forskningsdata, viser direkte innvirkning kan kalles bidra risikofaktorer.
i tillegg til disse etablerte risikofaktorer, omfattende pågående forskning regelmessig identifiserer og foredler forståelse av faktorer eller markører knyttet til hjertesykdommer som vanligvis kalles nye
, utradisjonell
, eller roman
risikofaktorer eller biomarkører. Disse siste også omfatte utforskning av lovende genetiske linker til hjertesykdom.

Høres ganske komplisert, ikke sant? Strømmen av nye forskningen kan være forvirrende. Du bør imidlertid huske på at omfattende bevis støtter betydningen av de store tradisjonelle risikofaktorer. Nyere forskning typisk foredler og utvider vår forståelse av mekanismene og markører bak hvordan disse risikofaktorene virker.

De fleste hensiktsmessig, kan du dele den primære risikofaktorer til de som du kan endre og de du ikke kan (selv om du bør være klar over hvordan sistnevnte samhandler med risiko du kan endre).
Viktige risikofaktorer du kan endre til det bedre om livsstil praksis er røyking, usunn kolesterolnivået, høyt blodtrykk, fysisk aktivitet, overvekt og diabetes. De du kan ikke endre omfatte utvikling av alder, kjønn, og en familiehistorie med tidlig hjertesykdom.