Bygg en støttende fellesskap for eldre familiemedlemmer med hjerte Disease
For de fleste stadig eldre kommer med den økende forekomsten av helseproblemer, blant annet hjertesykdom. Stadig eldre for mange mennesker betyr også at deres nettverk av sosial støtte er mindre; mange mennesker er mindre i stand til å få og avhenger i økende grad på familiemedlemmer.
I dag, i henhold til Family Omsorgs Alliance, omtrent 44 millioner amerikanere (18 år og eldre) gir ulønnet hjelp til eldre individer og voksne med funksjonshemninger som fortsatt bor hjemme og ikke i et pleiehjem.
Hvis du er å gi omsorg for en eldre familiemedlem eller en venn, har omsorgs en innvirkning ikke bare på helsen til dem du har omsorg for, men også på helsen din. Hvis du er en aldrende voksen, så du trenger å tenke på potensialet støtten du trenger i fremtiden og hva konsekvensene er for dine barn eller yngre slektninger.
Enten du er en potensiell omsorgsperson eller person som trenger pleie , bør du ta skritt for å sikre de beste resultatene for de du bryr deg om og for deg selv. Dette er bare noen få tips:
vite så mye som mulig om dine foreldre eller slektning tilstanden vil forbedre din evne til å være støttende.. Internett-ressurser som MedlinePlus.gov og mayoclinic.org gi pålitelig informasjon om mange forhold, samt lenker til andre ressurser. Hvis du er eldre forelder eller slektning som trenger omsorg, dele informasjon at leger har gitt.
Selv gi støtte kan starte med noe enkelt som transport til helsetjenester avtaler, behovet for yngre familiemedlemmer 'støtte vanligvis øker med tid som en forelder eller slektning blir eldre eller muligens sykere. På lang sikt kan Omsorgssvikt utgjøre stress og helserisiko for omsorgs
Så hvis du er yngre, begynne å lære om å være en omsorgsperson nå.; Family Omsorgs Alliance er et utmerket sted å starte. Hvis du er eldre, kanskje du har vært en omsorgsperson og vite noe av kravene, eller du kan også lære mer om Omsorgssvikt. Å vite mer kan hjelpe alle kommunisere.
Beste tilnærmingen til å støtte aldrende foreldre er å snakke ærlig om hva slags støtte de trenger. Du og dine søsken bør ha denne samtalen med foreldrene dine mens de fortsatt er funksjonelt uavhengige og før en krise oppstår.
Hvis du er en eldre voksen eller par, starte samtalen. Alle trenger å dele så ærlig som mulig om hva som må oppstå og hva hver enkelt kan gi. Vær realistisk og la hodet ta ansvar, ikke dine følelser eller frykt.
Hvis du er en forelder eller eldre slektning, du skylder det til dine barn eller yngre slektninger til å ha en vilje. Du trenger også en holdbar fullmakt for helsetjenester og en holdbar fullmakt for økonomi, i tilfelle du blir mentalt uføre.
Vær sikker på at personen (e) som har dine fullmakter har kopier av de nødvendige dokumenter og at alle barna vet ordninger du har satt opp. Hvis du er barn av eldre foreldre som ikke har utført disse dokumentene, starte en samtale med dine foreldre (r) om å få denne oppgaven gjort.
de fleste eldre ønsker å være uavhengig og å administrere sine egne saker og leve på egen hånd - ikke bare til de kan ikke "styre", men helt fram til slutten av livet
Som hjelper å være støttende doesn '. t bety å ta kommandoen over andres liv; det betyr gjør dem i stand til å gjøre så mye som mulig for seg selv. For et mentalt skarp eldre voksen som har fysiske begrensninger, kan det bety å hjelpe hovedsakelig med aktiviteter som krever funksjonell fitness, som transport, innkjøp av mat, rengjøring i hjemmet, og /eller hjelp til matlaging og personlig pleie (eller ser at slik bistand er tilgjengelig) .
for personer med kognitiv svikt, støtter uavhengighet kan bety en annen type oppmuntring og hjelp. Hvis du er en eldre voksen som ønsker å fortsette å være selvstendig, så det første trinnet i å vise at uavhengighet og familie lederskap er å gjøre noen av planleggingen jeg nettopp har beskrevet.
Mange omsorgspersoner bli utslitt fordi de ikke vet hva andre kilder til støtte er tilgjengelig eller anta at slike tjenester er ikke rimelig. Lokale, statlige og nasjonale myndigheter har vanligvis instanser som gir informasjon om tjenester for eldre. USA Administration on Aging er et godt sted å starte søket.
