Lipoproteiner: Den gode, den onde og den Ugly

lipoprotein
er en krysning mellom et lipid, slik som kolesterol eller triglyserider, og et protein. Fordi fett og vann ikke bland godt, tjener lipoprotein som transportmiddel for kolesterol og andre lipider gjennom blodet, noe som er det meste vann.

Lipoproteiner er liksom som et cruiseskip dampende over Atlanterhavet . Se skipet som proteiner, og alle passasjerene om bord (inkludert Family Kolesterol) som lipider. Ikke en perfekt analogi, men du tar poenget.
Lipoproteiner kan separeres og måles i henhold til deres vekt og tetthet. De varierer fra meget lav tetthet til høy tetthet. De har også varierer i størrelse fra små til store. Lipoproteiner har også mange forskjellige bestanddeler proteiner som kalles apoproteiner product: ( apo
, for kort). Men du trenger ikke få det dypt inn i biokjemi for å forstå hvordan to typer lipoprotein funksjon i å skape eller slåss aterosklerose.

En spesielt farlig form kalles LDL eller low-density lipoprotein. LDL
er farlig, fordi den inneholder mer fett og mindre protein og lett fester seg til blodårene, spesielt når de er skadet, og går inn i plakk dannelse. Fordi LDL kolesterol spiller en viktig rolle ved dannelse av aterosklerotisk plakk, senke LDL-nivåene i blodet er et viktig mål for å kontrollere kolesterol.

På den annen side vil en fordelaktig form for lipoprotein kalles HDL,
eller high-density lipoprotein, etter faktisk kan bidra til å beskytte ditt hjerte fra hjertesykdom. HDL ikke fester seg til blodårene. I stedet faktisk hjelper det bære kolesterol vekk fra blodårene.

Denne effekten er særlig viktig for koronararteriene. Forskning tyder også på at HDL er en antioksidant og anti-inflammatorisk regulator som hindrer oksidasjon av LDL og bidrar til å blokkere dens plakkdannende egenskaper. Dermed holder HDL på anbefalt nivå bidrar til å kontrollere samlede kolesterol og dets potensielle negative effekter.
Når du har en kontroll, kan legen se på resultatene av blodprøvene og si: "Vel, du må jobbe med å øke gode kolesterolet Hotell og senke dårlig kolesterol.
"det kan være litt forvirrende før du skjønner at navnene deres tilby deg et tips for å holde styr på hvem som er hvem.

Du ønsker å holde high-density lipoproteiner (HDL) høy Hotell og low-density lipoproteiner (LDLs) lav
Gjenta: høy, høy
lav , lav!
Glemme dette mantraet kan resultere i stygge konsekvenser for blodårene dine.